Какво се случва, ако ядем сами?
Когато се хранят сами, хората са склонни да ядат по-бързо. Последица от това е повишаване на индекса на телесна маса, кръвното налягане и нивата на липидите в кръвта – фактори, които увеличават опасността от развитие на сърдечносъдови заболявания.
Учените от три южнокорейски университета са анализирали здравето на около 600 жени над 65-годишна възраст. Те са сравнили начина на живот и диетата на участничките в изследването, които се хранели сами и в компания.
Кога да ядем, за да отслабнем
В опити да се контролира теглото е важно не само това, което ядем, но и кога го правим, твърдят учени от САЩ. Върху метаболизма влияят ...
Установено било, че при първите имало по-ниско потребление на калории, въглехидрати, фибри, натрий и калий. Освен това при тях с 2,58 пъти бил по-висок рискът от развитие на стенокардия – болка в гърдите, причинена от намален приток на кръв, която също е симптом на коронарна недостатъчност.
Какво се случва, когато пропуснете хранене
Проведено по-рано изследване също е установило, че честото хранене в усамотение е свързано с увеличен риск от затлъстяване и повишено кръвно налягане.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ИНТЕРЕСНО:
Аварите са практикували многоженство, установиха генетици
Овъглен папирус разказва за последните часове от живота на Платон
Дигитализираха писмата на първия алпинист, едва разминал се да покори Еверест
Геолози построиха изображение на вътрешното ядро на Земята
Учени: Следващата пандемия ще бъде причинена от грип
Откриха рядка находка на порцеланов жлъчен мехур в гробище на лудница в Мисисипи
Смъртоносни вампирски бактерии са привлечени от кръвта ни: Учените откриха защо
Хората са еволюирали като бръмбари, а не като гръбначни
Извънземните може да пътуват на метеорити на автостоп, за да колонизират Космоса
Редактор:
Антония Михайлова
Етикети: Хранене сърдечносъдови заболявания
Предишна
