Изследване на сингапурски учени показва, че недостигът на сън оказва влияние върху по-бързото остаряване на мозъка.
Още: Тюлените пеят детски песнички по 13 часа на ден
Още: Археолози откриха "Земята на белия ягуар" – тайна крепост на маите
Възрастните, които спят по-малко, са изложени на голям риск от преждевременно стареене на мозъка. За тях има също така опасност от деменция и редица други болести, свързани с паметта, в това число и болестта на Алцхаймер, информира БГНЕС.
В продължение на две години учените изследвани навиците за сън на група доброволци. През това време сънят на участниците е бил следен с магнитен резонанс.
На пациентите, които спят по-малко, мозъкът намалява, което е знак за стареене, показват резултатите.
Още: Впечатляващо: Това е най-дългата мълния в света (ВИДЕО)
Още: Удивително откритие: Пауните имат лазери в опашките си
Като показател за добър сън е взет период от 6 часа дневно. Според експертите причината за остаряването на мозъка и по-малкото сън може да се крие във факта, че с течение на годините хората започват да имат по-малка нужда от сън.
