Ароматно пилешко филе, глазирано в соев сос и портокалов сок

05 септември 2023, 19:09 часа

Опитайте тази рецепта за ароматно пилешко филе и ще се убедите, че не сте яли по-вкусно! Допълнителните подправки, като соев сос, портокалов сок, зафява захар и оцет подсилват по невероятен начин вкуса. Продължете да четете, за да разберете как да ги приготвите това вкусно ястие у дома още днес!

Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод

Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи

Необходими продукти:

  • 4 пилешки гърди
  • 4 с.л. соев сос
  • 3 с.л. кафява захар
  • 2 скилидки чесън
  • 2 с.л. бял винен оцет
  • 100 мл. портокалов сок
  • черен пипер
  • сол

Полезен и ВКУСЕН пълнен патладжан на фурна

Начин на приготвяне:

Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават

Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ

Първа стъпка от рецептата е да разрежете пилешките гърди, подбрани от най-добрия магазин за месо, на две отделни филета. След което ги поставете в тавичка.

Заливат се със сос, получен от разбитите соев сос, прясно изцеден портокалов сок, кафява захар, пресован чесън, оцет, черен пипер и сол. Пече се около 40 минути в предварително загрята до 180 градуса фурна. Подходяща гарнитура за това ястие е варен ориз и броколи, приготвени на пара.

Приятен апетит!

 

Още: Червена агнешка супа за Гергьовден

Още: Алтернатива на сладкото: Рецепта за енергийни бонбони без захар

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Сашка Христова
Сашка Христова Отговорен редактор
Новините днес