X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Авокадо – 3 ТОП рецепти, които всеки ден ще искате да приготвяте

9498
Авокадо – 3 ТОП рецепти, които всеки ден ще искате да приготвяте
Снимка: iStock/Guliver

Авокадото е супер храна, с която умело да балансирате здравословното си хранене. За разлика от останалите плодове, които имат високо съдържание на фибри, авокадото е свръх богато на полезни мазнини.

Неговата плътна текстура и наситен вкус позволяват да бъде включено в редица ястия: десерти, предястия, салати, основни.

То е толкова вкусно и полезно, че няма как да не го обикнете.

Много често обаче попадаме на хора, които не успяват да го включат в режима си поради простата причина, че не са достигнали до правилните рецепти. Те експериментират, но безуспешно.

Ето защо решихме да споделим с вас 3 уникално лесни, бързи и вкусни рецепти, в които главният герой е именно авокадото.

Ето ги и тях:

Сандвич от пълнозърнест хляб, авокадо и сварено яйце

Това е една от най-лесните и бързи рецепти с авокадо. Отнема точно 5 минути, в които да сглобите перфектната закуска.

7 мазни храни, които ще ти помогнат да отслабнеш

Много е разпространено схващането, че употребата на мазни храни влияе на теглото и поради тази причина основно трупаме излишните килогр...

Рецепта на деня: Шейк с авокадо

Вземете филия пълнозърнест или протеинов хляб. Покрийте я с вътрешността на плода, предварително намачкана с вилица. Най-отгоре поставете кръгче яйце и поръсете с пушен червен пипер. Вкусът е наистина феноменален.

Мус от авокадо тиква и мед

Ето и една страхотна идея както за възрастни, така и за малки деца. Мъниците са големи привърженици на всякакви кремове и мусове. Ако решите да им поднесете авокадо в чист вид, навярно няма да получите одобрение.

Когато обаче го комбинирате с тиква или банан и добавите лъжичка мед за сладост, то тогава вашето предложение ще бъде подобаващо оценено.

Как да съхраним авокадото свежо

Ако някога сте правили гуакамоле или просто ви се е налагало да запазите част от вече нарязаното авокадо за по-късно ползване, сигурно ...

Рецепта на деня: Лодки от авокадо

Салата с киноа, авокадо, царевица, маслини, чери домати и меден дресинг

Това е най-вкусната салата или разядка, която някога сме опитвали. Комбинацията на всички тези продукти ражда истинска феерия от вкусове. Почти невъзможно е с думи да опишем колко апетитна е тя.

Смесете продуктите и залейте с меден дресинг, при направата на който можете да ползвате горчица, мед, лимонов сок и зехтин.

Побързайте да опитате някое от нашите предложения и много скоро ще преоткриете любовта си към авокадото!

Още от РЕЦЕПТИ:

Имате много ябълки? Направете този вкусен сладкиш

Кексът с ябълки в микровълнова, готов за 8 минути

Няма да повярвате как в Япония правят крем карамела

Ако искате КЮФТЕТАТА да са сочни, винаги добавяйте тази подправка накрая

Най-старата рецепта за задушен дроб с лук

Ето какво слагат в каймата по ресторантите, за да ядем СОЧНИ кюфтенца

Най-добрата рецепта за пухкав хляб в хлебопекарна

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com