Без мляко и захар: Много вкусен и диетичен крем карамел

Днес ви представяме една много вкусна и диетична рецепта за любимия на мнозина десерт - крем карамел.

Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод

Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи

Необходими продукти за крем карамел:

300 мл сметана

3 яйца

100 мл вода

Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават

Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ

1 ванилия

1 с.л. подсладител

Вижте още: Класическа рецепта за коледен щолен

Начин на приготвяне:

Разбийте в голяма купа яйцата заедно с ванилията и подсладителя на пяна.

Още: Червена агнешка супа за Гергьовден

Още: Алтернатива на сладкото: Рецепта за енергийни бонбони без захар

Сипете водата и сметаната в голяма касерола, след което ги сложете на котлона, докато кипнат. Махнете сместа и я оставете да се охлади. Постепенно добавете яйцата към нея и я разпределете в купички за крем карамел.

Печете крем карамела на водна баня до готовност.

Оставете го да се охлади и тогава го поднесете като десерт