Как да направим сурова и много здравословна доматена супа?

30 юни 2022, 18:15 часа

Ако сте любители на суровоядството, то имаме чудесни новини за вас. В тази статия ще ви представим една нетипична рецепта за сурова супа. Да, правилно чухте - супа, която няма нужда от термална обработка за приготвяне. Разбира се, тя не е точно такава, но самата смес има същата консистенция. Разликата е, че е богата на много витамини и е идеална за летните дни. Вижте как се прави. 

Още: Забравете за ягодите! Това сладко от домати е новият хит в мрежата

Още: Никой не отказва тези пълнени домати с яйца и сирене - лятна вкусотия

Тайната на вкусния ориз с домати е в тази съставка

Продукти за лятната сурова доматена супа

Ето с какво трябва да се снабдите: 

Още: Тези пълнени домати с крема сирене са хем красиви, хем вкусни

Още: Скумрия с домати, печена във фурна с лук

Един килограм зрели домати;

Сол; 

Една глава бял лук;

Целина; 

Още: Най-вкусното здравословно тирамису чия пудинг само с 3 съставки

Още: Запеканка със свинско филе и картофи по френски: Идея за вкусна и бърза вечеря

Пресен магданоз; 

Черен пипер (по желание). 

Най-лесната рецепта за доматен сос в буркани за зимата

Как се приготвя? 

Рецептата е изключително лесна за приготвяне. На първо място трябва да измиете доматите много добре и да ги обелите. След това ги нарежете на ситно. Идеално ще бъде, ако те са сочни и добре узрели, защото тогава пускат най-много сок. Правете всичко в или над дълбок съд, за да не загубите от сока на доматите. Посолете ги добре. След това измийте и настържете на ситно главата лук и нарежете на възможно най-ситно няколко листа целина (бройката е по ваша преценка). Сложете това при доматите. Приберете сместа за два часа в хладилник (ако искате да я сервирате студена). 

Извадете я точно преди да я сервирате. Вземете гевгир и сипвайте части от доматената смес вътре, като ги претривате много добре. Сложете голям съд отдолу, в който да се събира сока. Получената смес, която сте извадили от прецените домати е суровата супа. Тя е разхладителна, добре овкусена и е запазила своите витамини. Препоръчваме да добавите в нея листа от магданоз, които сте нарязали на ситни парченца. По желание може да сложите и черен пипер. 

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Иван Иванов
Иван Иванов Отговорен редактор
Новините днес