КРЕМ супа от коприва и спанак: Здравословна и вкусна рецепта
Необходими продукти:
- 1/2 кг спанак
- 1/2 кг коприва
- 1 връзка магданоз
- 50 г масло
- 2 с.л. олио
- 2 моркова
- 1 глава лук
- 2 стръка целина
- 200 мл. течна сметана
- 1 1/2 л. вода
Здравословна КРЕМ супа от тиквички
Начин на приготвяне:
Първа стъпка от рецептата за крем супа е да попарите спанака, копривата и магданоза в кипяща вода за 2-3 минути. Отстраняват се, а бульонът се запазва.
Маслото се разтопява заедно с олиото и в него се задушават нарязаните на ситно моркови, целина и лук. Когато са готови и омекнат, се заливат с бульона от кипването на спанака. Варите до омекване.
Накрая към супата се добавят спанакът, копривата и магданозът, и се овкусява със сол и пипер. Добавете сметаната накрая и пасирайте.
Приятен апетит!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от РЕЦЕПТИ:
Уникални тиквички на фурна с босилеково песто
Ето как да си приготвите чудесни чушки бюрек с доматен сос
Вкусна Имамбаялдъ: Ще си оближете пръстите
Лесна салата с червено цвекло: Богат вкус
Ето как се приготвя перфектният гъбен сос с уникален вкус
Как да изпечем вкусни сладки картофи: проста рецепта
Готвач издаде как се приготвя най-вкусният и кадифен сметанов сос
Домашен шоколадов пудинг в микровълнова печка
Мариновано филе от сьомга: Ето как да постигнете перфектен вкус
Редактор:
Сашка Христова
Предишна
