Лесен спанак с яйца на фурна

26550
Лесен спанак с яйца на фурна

Необходими продукти:

500 г спанак

2 яйца

200 г заквасена сметана

Създадоха месо от спанак

Бъдещето на производството на месо изглежда се крие на рафтовете в местния супермаркет. Докато учените търсят по-устойчиви и етични нач...

1 скилидка чесън

1 с. л. краве масло

2 с. л. зехтин

сол, пипер и индийско орехче на вкус

КАКВА Е РАЗЛИКАТА МЕЖДУ ЛАПАД, КИСЕЛЕЦ И КОПРИВА

Наистина ли спанакът е толкова полезен? Отговорът ще ви изненада!

Ново проучване показва, че храните, пълни с листни зелени зеленчуци, могат да помогнат за подобряване на силата и мускулната функция. О...

Начин на приготвяне:

Измийте и подсушете спанака, а след това го нарежете на ситно.

Зехтинът, маслото и скилидката чесън се оставят в тиган на котлона за няколко минути. После извадете скилидката. Сложете спанака, задушете и когато омекне го извадете в купа (ако има вода, отцедете я).

Яйцата се разбиват със сметаната, сол, индийско орехче и черен пипер. Прибавете и охладения спанак и разбъркайте.

Изсипете сместа в тава, намазана с останалото масло, и печете в загрята на 180 градуса фурна, с вентилатор, за 25 минути.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Как да направим прочутите арменски сладки, които се топят в устата?

5 начина за по-бързо варене на картофите - всяка домакиня трябва да ги знае

Мързелива супа топчета, която се приготвя за 20 минути

Как готвачите в ресторантите пържат рибата - 3 трика, които трябва да знаете

Хрупкав пържен ШАРАН с лимон

Класическа рибена чорба, от която ще си оближете пръстите

Божествен тиквен чийзкейк БЕЗ печене

Сладко изкушение за студените дни: Печена ябълка

Перфектният шаран за Никулден

Ето как да си приготвите най-вкусната и сочна скумрия във фолио

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com