Лесни палачинки без брашно

20 юни 2021, 15:10 часа 0 коментара

Най-вкусната сутрешна закуска е навярно топли палачинки. Но в днешната ера на все по-голяма нужда за здравословно хранене, предлагаме ви алтернативен вариант на така познатата рецепта, която е с бяло брашно:

Още: Картофени кюфтета - ама на фурна!

Още: Как да си приготвим любимите кюфтета, но този път от киноа?

За 2 палачинки

Необходими са ви:

1 яйце

Още: Как да приготвим най-вкусните пържени кюфтета?

Още: Супата ще стане още по-вкусна, ако сложите в нея подправката, която много домакини пренебрегват

1 банан

малко мазнина (най-добре в този случай да е кокосова, защото палачинката ще е с по-сладък вкус)

Приготвяне:

1/ Разбийте яйцето 

Още: Салата от патладжан за 10 минути: 2 лесни рецепти, които трябва да опитате

Още: Как да приготвим спагети с миди и бяло вино – изтънчена класика от средиземноморската кухня?

2/ Добавете към него намачкания банан

3/ Може да добавите ванилия и канела за по-ароматен вкус, а ако искате повече плътност, добавете и 1 ч.л. фини овесени ядки

4/ В предварително загрян тиган, който сте намазали с мазнина, добавете част от сместа, колкото дланта ви (без пръстите) и печете задължително под капак. Задължително трябва да се "задуши" под капак палачинката за силното изпичане, защото ще се пръсне палачинката.

Друго важно условие е котлона да е на умерена температура, в никакъв случай на най-силна степен.

Поднесете с пудра захар, малини и любим сироп за чудесно сладко изкушение сутрин, което е изключително здравословно.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Адела Петрова
Адела Петрова Отговорен редактор
Новините днес