Кето десертите напоследък се превърнаха в тотален хит. Интересът към тях е наистина засилен, тъй като освен вкусни, са и също толкова полезни. Те не съдържат захар и брашно, което значи, че можем да ги похапваме, без да изпитваме угризения.
Още: Помните ли как се приготвяха охлюви по селски?
Още: Този пържен агнешки дроб направо се топи в устата
Днес ще споделим с вас рецептата за едно изумително вкусно брауни с лешници, което не само не отнема твърде много време, за да го сътворите, но и няма да е нужно да пълните кошницата до горе с онези модерни продукти.
Ето и от какви съставки се нуждае най-вкусното брауни, от което няма да качите килограми:
• 3 яйца
Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод
Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи
• 200 мл кокосово мляко
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават
Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ
• 60 грама кокосово брашно
• 20 грама брашно от рожков
• 2 с.л. кокосово масло
Още: Вкусна пролетна баница с лапад: Лесна и икономична рецепта
Още: Бърза и лесна питка с масло за Гергьовден
• 4 – 5 с.л. еритритол
• 1 ч.л. бакпулвер
• Щипка сол
• 50 грама лешници
Това е всичко, от което се нуждаете, за да сътворите най-вкусното и здравословно брауни на планетата.
Начин на приготвяне:
Най-напред разбийте яйцата, заедно с еритритола. Това, както повечето от вас знаят, е здравословен заместител на захарта.
Най-лесното брауни, което се прави за 15 минути без миксер
Смесете сухите съставки и след това прибавете и яйцата към тях.
Лешниците смелете за няколко секунди, така че да останат на по-големи парчета. Половината количество, а дори и малко повече, прибавете към сместа. Останалата поръсете върху сладкиша, секунди, преди да го сложите да се пече.
Изберете тавичка, която да не е с голям диаметър, така че самото брауни да е по-плътно. Печете за около 40 минути на 150 градуса. Поглеждайте от време на време какво се случва във фурната, така че да не прегори този невероятен сладкиш за душата.
Пробвате ли тази рецепта за БРАУНИ, никога повече няма да го правите по друг начин
След това оставете да се охлади и разрежете на порции. Може да гарнирате с топка домашен сладолед без захар.
Насладете се на едно уникално вкусно брауни, с което винаги ще имате перфектната фигура!
