Полезна и ЛЕСНА супа от тиквички и лапад

19 юни 2023, 18:16 часа 0 коментара

Опитайте тази вкусна супа и се насладете на полезните й свойства. Тиквичката има много ползи за здравето и е подходяща, ако сте на диета. Става лесно и бързо.

Още: Как най-лесно се консервира патладжан?

Още: Ето истината: Могат ли студените съставки да развалят кекса ви?

Необходими продукти:

  • 1 тиквичка
  • 1 глава лук
  • 1 стрък зелен лук
  • 1 морков
  • 100 г лапад
  • сол
  • черен пипер
  • 3 с.л. олио
  • магданоз
  • лимонов сок

ГЪБИ в масло: Чудесно решение за вашата трапеза

Начин на приготвяне:

Още: Лук или моркови: Кое трябва да запържите първо?

Още: Този пълнен патладжан със зеленчуци е любим не само на вегетарианците

Първа стъпка от рецептата е да подготвите продуктите. Нарежете тиквичката, моркова, зеления лук на колелца. Нарежете и лука на ситно, както и лапада.

Всички зеленчуци се слагат в тенджера, заливат се с вода и се варят, докато омекнат. Подправяте супата с подправките – сол и черен пипер. Добавете олиото и варете още 3 минути.

Допълнете с лимонов сок и поресен магданоз.

Приятен апетит!

Още: През есента този пълнен патладжан с кайма ми е любимата храна

Още: На този патладжан с доматен сос не може да се устои - пази вкуса на селото в себе си

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Сашка Христова
Сашка Христова Отговорен редактор
Новините днес