Зеленчуците са най-доброто, което може да дадем на организма ни и е добре да присъстват по-често на трапезата. Ето как да ги приготвим на тиган.
Още: Домашни бисквитки с ядки и сладко от кайсии - готови само за 30 минути
Още: Помните ли как се приготвяха охлюви по селски?
Продукти:
200 г броколи
150 г карфиол
Още: Този пържен агнешки дроб направо се топи в устата
Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод
1 чушка
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи
Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават
1 морков
половин глава лук
1 скилидка чесън
Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ
Още: Вкусна пролетна баница с лапад: Лесна и икономична рецепта
4-5 гъби
сол
Начин на приготвяне:
Нарязваме моркова на ивици, лука на полумесеци, чушката на ивици. Разделяме цветчетата на броколите и карфиола на големите по наш вкус.
Гъбите се измиват и нарязват, ако са прекалено големи.
В тиган с малко мазнина слагаме зеленчуците и готвим на среден огън, като разбъркваме периодично.
В края на готвенето слагаме скилидката чесън, разрязана на две части, ако искаме вкусът на чесъна да се усеща.
Може да използвате и други зеленчуци по ваш вкус. Най-добре е да са с еднакво време за приготвяне.
Вижте още РЕЦЕПТИ ТУК
