Идея за вкусна закуска, която става много бързо, комбинира много добре различни вкусове и със сигурност ще ви стане любима. Рибите тон са изключително полезна храна за цялостното здраве. В 100 г се съдържат витамините В3, В6, В12. В рибите тон се откриват много минерали - фосфор, магнезий и желязо.
Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод
Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи
Необходими продукти:
франзела или друг хляб по избор - 2 бр.
риба тон - 1 консерва
Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават
Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ
краставици - 1/2 бр.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Вкусна пролетна баница с лапад: Лесна и икономична рецепта
крема сирене - 3 с.л.
майонеза - 3 с.л.
зелена салата
Още: Червена агнешка супа за Гергьовден
Още: Алтернатива на сладкото: Рецепта за енергийни бонбони без захар
чубрица - ронена
маслини - 4 - 5 бр.
Начин на приготвяне:
Първа стъпка от рецептата е да подготвите продуктите. Краставиците се нарязват на кубчета и към тях се добавя майонезата, крема сиренето, маслините (без костилка) и чубрицата на вкус.
С получената смес намазваме сандвичите, като слагаме зелената салата, сместа и отцедената риба тон.
Комбинацията е невероятна и със сигурност ще ви допадне!
Приятен апетит!
