Webground
Днес 97 Вчера 212

Веган КАРБОНАРА за силен имунитет

2663
Веган КАРБОНАРА за силен имунитет
Снимка: Divily / Pixabay

Какво трябва да приемате в организма си, за да се предпазите от болести и да подобрите имунитета си? Разнообразното хранене с пълнозърнести храни, постни протеини, здравословни мазнини, плодове и зеленчуци е от ключово значение за цялостното здраве, а специфичните хранителни вещества, които се съдържат в тези храни, ще ви помогнат! А ето и една прекрасна рецепта: 

Ето как да сварим спагети стъпка по стъпка

Необходими продукти: 

350 г интегрална паста

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

1 глава лук и 3 скилидки чесън

70 г сушени домати

За соса: 

130 г кашу

250 мл вода

1 супена лъжица лимонов сок

2 супени лъжици хранителна мая

Сол, черен пипер и други подправки (по избор)

Ето как да приготвите спагети за 10 минути

Начин на приготвяне:

Накиснете кашуто във вода за една нощ, сварете пастата, нарежете на ситно сушените домати и ги мариновайте за няколко минути. За дресинга смесете всички съставки в блендер. Добавете към пастата  и се насладете на здравословно ястие!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Как да си направим желе от ягоди

Рецепта за перфектния козунак без месене и мая

Орехов сладкиш със сладко от смокини

Вкусен КЕКС с какао и орехи: Бърза рецепта

Маслен сладкиш със сладко от ягоди: Ето каква е тайната

Много лесни и вкусни: Ето как да приготвите перфектните бухтички

Ето как да си приготвите агнешка курбан чорба

Агнешка дроб сарма с ориз и заливка за вашата трапеза

Знаете ли как се правят яйцата по арабски?

Как се овкусява агнешкото месо за Великден?

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
Предизборен кеч, пачки, пудели и бъдещето на ЕС: Говори Радан Кънев (ВИДЕО)

Тази предизборна кампания, както е започнала в България, по...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Как да си направим желе от ягоди
Как да си направим желе от ягоди

Желето от ягоди е вкусен и освежаващ десерт, на който може да се насладите в различни форми - на торта, с палачинки или дори просто директно от буркана....

НАЙ-ЧЕТЕНИ
Руската заплаха за Харков: Новини. Русия мести военни самолети заради оръжието от САЩ
Руската заплаха за Харков: Новини. Русия мести военни самолети заради оръжието от САЩ

Новини по украински данни за актуалната военна ситуация в Украйна. Опасността от възможна руска сухопътна атака към Харков в светлината на очакваната...

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Кардиолог обясни дали е вредно да спите на дясната страна
Кардиолог обясни дали е вредно да спите на дясната страна

Първо, когато лежите на лявата си страна, лимфната система по-добре отстранява токсините, защото движението се извършва по лявата страна. Второ,...