Ако сте любители на десертите, но се стараете да поддържате фигура - тази рецепта е за вас. Здравословните овесени бисквитки с киноа се приготвят лесно и са много вкусни.
Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод
Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи
Необходими продукти:
- 70 г киноа
- 1 корен пащърнак
- 200 г брашно
- 120 г сметана
- 70 г овесени ядки
- 100 г масло
- 100 г кафява захар
- 1 ч.ч. вода
- 2 яйца
- 2 ч.л. бакпулвер
- 2 ч.л. олио
Начин на приготвяне:
Киноата се залива с вряла вода и се оставя така за 20 минути. Отцежда се. Пащърнакът се обелва и се настъргва на ситно.
Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават
Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ
В купа се смесват брашното, бакпулверът, овесените ядки и солта. Разбърквате добре.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Вкусна пролетна баница с лапад: Лесна и икономична рецепта
Омекналото масло и кафявата захар се разбъркват заедно. Към маслото се добавят едно по едно яйцата. Добавя се сметана. Добавя се сместа с брашното и накрая - киноата и пащърнакът. Разбърквате.
Покривате тава с хартия за печене и върху нея нареждате добре оформени еднакви на големи бисквитки. Печете 6-7 минути на 180 градуса.
Приятен апетит!
Още: Червена агнешка супа за Гергьовден
Още: Алтернатива на сладкото: Рецепта за енергийни бонбони без захар
