X
 
 

Изпийте чаша топла вода преди лягане - разберете какво ще Ви се случи

16896
Изпийте чаша топла вода преди лягане - разберете какво ще Ви се случи
Снимка: iStock/Guliver

Чаша топла вода отмива натрупаната за една нощ слуз от стените на хранопровода и стомаха. Премахва токсините и най-важното: жлъчката. Подходящо е за тези, които имат проблеми с лимфата и жлъчката. И най-важното за тези, които планират да отслабнат.

КАК ДА ГО НАПРАВИМ ПРАВИЛНО?

1. Водата трябва да е приятно гореща. Малко по-горещо от топло. Тоест, не трябва да довеждате тази вода до кипене.

Не си наливайте вода от общ чайник. Взимате пречистена вода и я загрявате до желаната температура в отделен съд.

Загрейте я до горещо. Не вряща вода! Измерваме температурата с пръст. Ако водата ви изгори пръста, не трябва да пиете такава вода. Трябва да ви е приятно топла, за да я пиете.

Заместете всички напитки с ВОДА и вижте какво ще се случи

2. Трябва да пиете точно вода. Сок, чай, кафе или други течности не са подходящи. Само чистата вода помага за ускоряване на естествените метаболитни процеси в организма и въвеждане на кислород и хранителни вещества до клетките.

3. Определено трябва да пиете топла вода на гладно. По този начин вие "убивате 2 неща с един удар." Първо, компенсирате дефицита на течности в тялото, образуван през нощта (в края на краищата, по време на сън, той продължава да консумира вода през порите на кожата, с дишане, за метаболитни процеси и т.н.) . Второ, създава благоприятни условия за по-добро усвояване на храната (което е желателно да се прави след половин час). Използването на гореща вода преди хранене помага за намаляване на перисталтиката на храносмилателния тракт и облекчава спазмите (ако има такива).

Това са най-големите грешки при пиенето на вода

Какво е полезно в пиенето на топла вода преди сън?

Според гастроентеролозите пиенето на топла вода сутрин е много добър начин за „старт“ на работата на стомашно-чревния тракт и премахване на токсините от тялото. Всъщност през нощта по стените на стомашно-чревния тракт се натрупват храносмилателни отпадъци, стомашен сок и слуз, а горещата вода измива и „депортира“ всичко „допълнително“ (поради което често можете да наблюдавате „слабително“ действие от тази процедура).

Водата се пие бавно и задължително на малки глътки. Не по-малко от чаша. Този курс на прием е 6 месеца. През това време ще забележите как изчезват болките в гърба, излишните мазнини в проблемните зони, а костите стават по-гъвкави.

Този метод ви позволява да се отървете от хроничен запек, да нормализирате теглото, да установите правилното функциониране на кожата и постепенно да премахнете пясъка и камъните от бъбреците, жлъчния мехур, черния дроб.

Всички трябва да пием топла вода и то всеки ден! И ще усетите прочистването на тялото. И това ще бъде от голяма полза и за процеса на отслабване.

Още от ПОЛЕЗНО:

Хората, които са яли това, са живяли 100 години - чудодейно е

Сол или олио - кое трябва да добави първо към салатата, за да е вкусна и сочна

3 съставки ще държат комарите на метри от вас. Ето кои са те!

Здрави ли са бъбреците ви? По този начин ще разберете за секунди

Единственото спасение от киселините е този сироп

Лекарство от чесън и алкохол – ето как да го приготвите

Риба, зеленчуци, ядки и яйца - незаменим, ако се борите с...

Меню при киселини: Спазвайте правилната диета

Варили сте царевицата грешно. Ето как е правилно!

Френските домакини почистват прозорците само с този разтвор и те винаги блестят от чистота

Рейтинг: 5 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com