Въпреки, че е един от най-вкусните и сочни плодове, много диетолози предупреждават, че не е добре ябълката да се яде вечер.
Още: Месо на скара и алкохол: Как тази комбинация влияе на тялото?
Още: Тиквички: Какви са ползите и вредите от тях, ако ги ядете сурови
Този плод, който укрепва имунитета, не трябва дори да се яде по всяко време на деня, а само сутрин. За тази препоръка са изброени конкретни причини.
Според някои изследвания се препоръчва ябълката да се консумира рано сутрин, защото е богата на диетични фибри и пектин, намиращ се в нейната кора, пише македонският портал Арт кухня. ВИЖТЕ КАКВО СЕ Е СЛУЧИЛО С ХОРАТА, КОИТО СА ЯЛИ ЯБЪЛКИ ВЕЧЕР И ОЩЕ ПРИЧИНИ ЗАЩО ДА НЕ ГО ПРАВИТЕ!
