Карфиолът става все по-популярен сред хората, които се грижат за здравето си, и то с основание. Той е богат на хранителни вещества, с ниско съдържание на калории и въглехидрати, а редовната консумация на карфиол е свързана с редица ползи за здравето.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 17 ноември.
Някои хора може да имат генетични предразположения, които влияят на нивата на холестерола им, което означава, че само промените в диетата може да не са достатъчни за постигане на оптимални нива.
Протеинът е добре познато хранително вещество, известно със своите свойства за изграждане и възстановяване на мускулите. Общото мнение на много хора е, че консумацията на протеини винаги е полезна, особено за тези, които ходят на фитнес или искат да качат малко тегло.
Не ви е необходима специална тенджера или модерно оборудване. Само няколко съставки от кухнята и момент на подготовка ще гарантират, че млякото никога повече няма да заври.
Витамин D, широко известен като „слънчевия витамин“, е от съществено значение за здрави кости, здрави мускули, балансиран имунитет, стабилно настроение и цялостна метаболитна функция.
Качването на кантара може да се почувства като вдигане на завесата върху отчет за напредъка, това едно-единствено число сякаш обобщава месеци усилия, мотивация и избор.
Краката ни правят повече от това да ни носят през живота, те тихо отразяват какво се случва в телата ни. Понякога фините промени в краката ни могат да бъдат ранни предупредителни признаци за заболяване или недостиг на витамини.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 16 ноември.
Може да изглежда като знак на тялото, че ви е скучно или ви се спи, но прозяването може да ви казва нещо повече. Клиничните изследвания показват, че прозяването не винаги е нещо незначително.
Много култури имат традиция да се пият напитки след хранене, известни като дижестиви. Те често удължават приятното социално преживяване, но могат да имат и физиологична функция.
Всеки ги има у дома и те само блокират късмета и паричния поток - фън шуй съветва да ги изхвърлите бързо.
Вашият дом не е само стени и мебели - той е пространство, където циркулира енергията.
Стикерите са забавни, докато не се залепят на грешната повърхност. Има всякакви ситуации, които могат да доведат до упорити стикери върху стъклото: малки деца, които ги поставят на прозорците ви, ценови етикети, които са залепнали твърде здраво за вазата, която сте купили, или дори стикери за домашна сигурност, които са залепнали за входната ви врата.
Може би сте чували, че можете лесно да премахнете упорит варовик от кранове с помощта на революционни съставки , някои от които може би вече имате в шкафовете си, като оцет или сода бикарбонат.
Когато зимните дни носят обезсърчително мрачно небе и по-къси дни, може да се появи изкушението да дръпнете завесите и да се заровите под най-топлите си одеяла.
Докато дървените и плочките подове често са в светлината на прожекторите заради високата си стойност при препродажба, мокетните подови настилки имат свой собствен списък с предимства.
Ако редовно прекарвате време в кухнята и готвите със замах, дървените ви шкафове може да са придобили аромат на мазнини, пръски от храна и какво ли още не (особено тези близо до котлона).
Независимо дали поръчвате храна от местен ресторант за бургери или си правите собствен фритюрник, като потапяте храна в тенджера с горещо олио, получената миризма ще се залепи за дома ви по подобен начин.
Протеинът е добре познато хранително вещество, известно със своите свойства за изграждане и възстановяване на мускулите. Общото мнение на много хора е, че консумацията на протеини винаги е полезна, особено за тези, които ходят на фитнес или искат да качат малко тегло.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 15 ноември.
Високият холестерол е глобален проблем, който може да увеличи риска от инфаркт и инсулт. Казано по-просто, холестеролът е восъчно, подобно на мазнини вещество, от което тялото ви се нуждае, за да изгражда здрави клетки, да произвежда хормони и витамин D.
Клинично проучване, ръководено от изследователи от Метрополитънския университет в Осака, установи, че семената от черен кимион, често срещана кухненска подправка, могат да предложат ползи против затлъстяване .
Някои хора може да имат генетични предразположения, които влияят на нивата на холестерола им, което означава, че само промените в диетата може да не са достатъчни за постигане на оптимални нива.
Краставиците са освежаващо и универсално допълнение към ястията, ценени заради хрупкавата си текстура, високото си съдържание на вода и ниското съдържание на калории.
Всяка година на 14 ноември световната здравна общност отбелязва Световния ден за борба с диабета (СДД) – момент за размисъл върху нарастващото предизвикателство, което представлява диабетът, и стъпките, които можем да предприемем, за да го предотвратим.
Що се отнася до здравето на очите, фокусът пада върху витамин А или омега-3 мастните киселини. Но проучвания на Американската академия по офталмология показват, че витамин Е играе ключова роля за намаляване на риска от свързана с възрастта макулна дегенерация (AMD) и катаракта.
Карфиолът става все по-популярен сред хората, които се грижат за здравето си, и то с основание. Той е богат на хранителни вещества, с ниско съдържание на калории и въглехидрати, а редовната консумация на карфиол е свързана с редица ползи за здравето.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 17 ноември.
Някои хора може да имат генетични предразположения, които влияят на нивата на холестерола им, което означава, че само промените в диетата може да не са достатъчни за постигане на оптимални нива.
Протеинът е добре познато хранително вещество, известно със своите свойства за изграждане и възстановяване на мускулите. Общото мнение на много хора е, че консумацията на протеини винаги е полезна, особено за тези, които ходят на фитнес или искат да качат малко тегло.
Не ви е необходима специална тенджера или модерно оборудване. Само няколко съставки от кухнята и момент на подготовка ще гарантират, че млякото никога повече няма да заври.
Безобидна форма на щракане на коляното, известна в медицината като крепитация, възниква поради малки въздушни мехурчета, задържани в ставната течност.
Витамин D, широко известен като „слънчевия витамин“, е от съществено значение за здрави кости, здрави мускули, балансиран имунитет, стабилно настроение и цялостна метаболитна функция.
Качването на кантара може да се почувства като вдигане на завесата върху отчет за напредъка, това едно-единствено число сякаш обобщава месеци усилия, мотивация и избор.
Краката ни правят повече от това да ни носят през живота, те тихо отразяват какво се случва в телата ни. Понякога фините промени в краката ни могат да бъдат ранни предупредителни признаци за заболяване или недостиг на витамини.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 16 ноември.
Може да изглежда като знак на тялото, че ви е скучно или ви се спи, но прозяването може да ви казва нещо повече. Клиничните изследвания показват, че прозяването не винаги е нещо незначително.
От растежа на мускулите до клетъчното възстановяване, протеините захранват всичко в тялото. Не всички протеини обаче са създадени еднакви.
Много култури имат традиция да се пият напитки след хранене, известни като дижестиви. Те често удължават приятното социално преживяване, но могат да имат и физиологична функция.
Всеки ги има у дома и те само блокират късмета и паричния поток - фън шуй съветва да ги изхвърлите бързо. Вашият дом не е само стени и мебели - той е пространство, където циркулира енергията.
Стикерите са забавни, докато не се залепят на грешната повърхност. Има всякакви ситуации, които могат да доведат до упорити стикери върху стъклото: малки деца, които ги поставят на прозорците ви, ценови етикети, които са залепнали твърде здраво за вазата, която сте купили, или дори стикери за домашна сигурност, които са залепнали за входната ви врата.
Може би сте чували, че можете лесно да премахнете упорит варовик от кранове с помощта на революционни съставки , някои от които може би вече имате в шкафовете си, като оцет или сода бикарбонат.
Когато работите усилено, за да поддържате дома си чист и подреден, няма нищо по-разочароващо от неидентифицируемите миризми.
Когато зимните дни носят обезсърчително мрачно небе и по-къси дни, може да се появи изкушението да дръпнете завесите и да се заровите под най-топлите си одеяла.
Докато дървените и плочките подове често са в светлината на прожекторите заради високата си стойност при препродажба, мокетните подови настилки имат свой собствен списък с предимства.
Ако редовно прекарвате време в кухнята и готвите със замах, дървените ви шкафове може да са придобили аромат на мазнини, пръски от храна и какво ли още не (особено тези близо до котлона).
Зимните консерви са хранителен резерв, който се е съхранявал от древни времена за зимата, когато не са налични всички видове плодове и зеленчуци.
Независимо дали поръчвате храна от местен ресторант за бургери или си правите собствен фритюрник, като потапяте храна в тенджера с горещо олио, получената миризма ще се залепи за дома ви по подобен начин.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 15 ноември.
Високият холестерол е глобален проблем, който може да увеличи риска от инфаркт и инсулт. Казано по-просто, холестеролът е восъчно, подобно на мазнини вещество, от което тялото ви се нуждае, за да изгражда здрави клетки, да произвежда хормони и витамин D.
Клинично проучване, ръководено от изследователи от Метрополитънския университет в Осака, установи, че семената от черен кимион, често срещана кухненска подправка, могат да предложат ползи против затлъстяване .
Фините линии, матовата кожа и уморените очи се появяват, когато тялото е стресирано, дехидратирано или има ниски нива на ключови хранителни вещества.
Краставиците са освежаващо и универсално допълнение към ястията, ценени заради хрупкавата си текстура, високото си съдържание на вода и ниското съдържание на калории.
Всяка година на 14 ноември световната здравна общност отбелязва Световния ден за борба с диабета (СДД) – момент за размисъл върху нарастващото предизвикателство, което представлява диабетът, и стъпките, които можем да предприемем, за да го предотвратим.
Чувството за задух след кратко ходене може да бъде обезпокоително, особено ако се случи внезапно или по-често от обикновено.
Вашата диета оказва значително влияние върху процеса ви на отслабване. Една храна, която стана популярна заради ползите си за отслабване, е овесът.
Що се отнася до здравето на очите, фокусът пада върху витамин А или омега-3 мастните киселини. Но проучвания на Американската академия по офталмология показват, че витамин Е играе ключова роля за намаляване на риска от свързана с възрастта макулна дегенерация (AMD) и катаракта.
„Слънчевият витамин“... Това е прякорът на витамин D, който се произвежда от кожата ви в отговор на слънчевата светлина.
