Много хора, в различни култури, израстват с убеждението, че студеното време причинява болести. Излизането навън без яке, вдишването на студен въздух, спането в студена стая, излагането на дъжд или сняг и дори самото усещане за студ често се посочват като директни виновници за настинка или грип, пише The Conversation.
Някои цветове за коса ще ви добавят поне 5 години, но има и нюанси, които заличават годините. Просто трябва да разберете кои цветове за коса не ви отиват и кои ще ви освежат.
Студените крака са едно от най-неприятните усещания през зимата – могат да развалят вечерта, да пречат на съня и дори да ни накарат да се чувстваме напрегнати.
Зимните дрехи са обемни и често създават усещане за безкрайно претрупване, когато сезонът свърши. Палта, пуловери и шалове заемат повече място, отколкото ни се иска, но с правилен подход могат да се подредят компактно и без стрес.
Много домове страдат от липса на място, но истината е, че често използваме само половината от наличното пространство. Вертикалните площи – стените, ъглите и дори вратите – могат да се превърнат в ценен ресурс за съхранение и подредба.
Тесният коридор често се приема като неизползваемо пространство, което служи единствено за преминаване. Но с правилния подход дори най-ограниченото антре може да се превърне в удобно, подредено и напълно функционално място.
Хората обичат да казват, че тревожността е просто тревога. Или страх. Или прекалено мислене. Сякаш е нещо, от което можеш да се отървеш, ако се постараеш достатъчно.
Банята често е най-малкото помещение у дома, а поддържането на ред в нея понякога изглежда като предизвикателство. Въпреки това с няколко умни решения можете да спестите място, без да харчите излишни средства.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 22 януари.
Ново изследване на учени от Медицинския факултет на Йейлския университет показва, че не самият вирус на настинка (риновирус) определя тежестта на симптомите, а начинът, по който тялото ни реагира на инфекцията.
Закуската е най-важното хранене за деня, затова трябва да се опитаме да я направим възможно най-здравословна. Ето защо потърсихме отговор на въпроса: Какво ядат онколозите за закуска?
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 21 януари.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 20 януари.
Сутрешно кафе – навик или начин да се събудите за работния ден? На път за работа или в офиса много от нас си купуват кафе в чаша за еднократна употреба.
Около 40 процента от хората с висок лош (LDL) холестерол не са наясно с това. Ако знаете, че имате проблем, имате предимство – и една сутрешна напитка може да промени нещата по-бързо, отколкото си мислите.
Протеинът се е преместил от съблекалнята на фитнеса в ежедневната кухня. Преглеждайте социалните мрежи, влизайте в супермаркет или хвърляйте поглед към менюто на кафене и думата „високо съдържание на протеин“ се появява навсякъде.
Консумацията на храна не е единственото нещо, което може да повиши нивата на кръвната захар. Химикали, включително кортизол, адреналин и глюкагон, също имат ефект.
Често се съветва, че осем часа сън са от съществено значение за нашето здраве, но лекарите все по-често предупреждават, че стриктното спазване на това правило не е необходимо, а за някои дори може да причини ненужно безпокойство.
Когато дрехите се трупат една върху друга, дори най-подреденият гардероб започва да изглежда хаотичен, а част от любимите ви вещи потъват и остават забравени.
Зимното отопление често изсушава въздуха у дома до степен, в която усещаме стягане на кожата, дразнене в гърлото и по-бавно проветряване на помещенията.
Фурната е едно от местата в кухнята, които се замърсяват най-бързо, а чистенето ѝ често изглежда като трудоемка задача. Въпреки това има прост подход, който спестява търкане, време и излишни нерви.
Неприятната миризма на краката, известна като „бромхидроза“, е често срещана, особено в топли условия, където бактериите и гъбичките могат да процъфтяват.
Плодовете, които почти винаги имаме у дома, всъщност са радиоактивни. Бананите са естествено радиоактивни, защото съдържат изотоп на калий, наречен калий-40 (K-40).
Що се отнася до отслабването, има безброй диети и методи, които обещават бързи резултати. Водещи диетолози обаче казват, че има редица причини, поради които кантарът не показва по-малко тегло въпреки усилията ви.
Витамин D е необходим за правилния растеж на костите и зъбите, както и за правилното функциониране на мускулите и нервната система.
Много хора, в различни култури, израстват с убеждението, че студеното време причинява болести. Излизането навън без яке, вдишването на студен въздух, спането в студена стая, излагането на дъжд или сняг и дори самото усещане за студ често се посочват като директни виновници за настинка или грип, пише The Conversation.
Някои цветове за коса ще ви добавят поне 5 години, но има и нюанси, които заличават годините. Просто трябва да разберете кои цветове за коса не ви отиват и кои ще ви освежат.
Студените крака са едно от най-неприятните усещания през зимата – могат да развалят вечерта, да пречат на съня и дори да ни накарат да се чувстваме напрегнати.
Зимните дрехи са обемни и често създават усещане за безкрайно претрупване, когато сезонът свърши. Палта, пуловери и шалове заемат повече място, отколкото ни се иска, но с правилен подход могат да се подредят компактно и без стрес.
Вратите и стените често остават празни, въпреки че могат да се превърнат в едни от най-функционалните места за съхранение у дома.
Пространството под леглото често се подценява, а всъщност може да се превърне в едно от най-полезните места за съхранение у дома.
Много домове страдат от липса на място, но истината е, че често използваме само половината от наличното пространство. Вертикалните площи – стените, ъглите и дори вратите – могат да се превърнат в ценен ресурс за съхранение и подредба.
Тесният коридор често се приема като неизползваемо пространство, което служи единствено за преминаване. Но с правилния подход дори най-ограниченото антре може да се превърне в удобно, подредено и напълно функционално място.
Хората обичат да казват, че тревожността е просто тревога. Или страх. Или прекалено мислене. Сякаш е нещо, от което можеш да се отървеш, ако се постараеш достатъчно.
Банята често е най-малкото помещение у дома, а поддържането на ред в нея понякога изглежда като предизвикателство. Въпреки това с няколко умни решения можете да спестите място, без да харчите излишни средства.
Кухнята често се превръща в най-натовареното пространство у дома, а липсата на място може да направи готвенето по-хаотично, отколкото трябва.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 22 януари.
Ново изследване на учени от Медицинския факултет на Йейлския университет показва, че не самият вирус на настинка (риновирус) определя тежестта на симптомите, а начинът, по който тялото ни реагира на инфекцията.
Закуската е най-важното хранене за деня, затова трябва да се опитаме да я направим възможно най-здравословна. Ето защо потърсихме отговор на въпроса: Какво ядат онколозите за закуска?
Зимата често разкрива слабите места в едно жилище – онези упорити студени зони, които не се затоплят дори когато отоплението работи на пълна сила.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 21 януари.
Всеки гардероб изглежда малък, когато се напълни с дрехи, но истината е, че в повечето случаи мястото не е проблемът — организацията е.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 20 януари.
Сутрешно кафе – навик или начин да се събудите за работния ден? На път за работа или в офиса много от нас си купуват кафе в чаша за еднократна употреба.
Около 40 процента от хората с висок лош (LDL) холестерол не са наясно с това. Ако знаете, че имате проблем, имате предимство – и една сутрешна напитка може да промени нещата по-бързо, отколкото си мислите.
Протеинът се е преместил от съблекалнята на фитнеса в ежедневната кухня. Преглеждайте социалните мрежи, влизайте в супермаркет или хвърляйте поглед към менюто на кафене и думата „високо съдържание на протеин“ се появява навсякъде.
Консумацията на храна не е единственото нещо, което може да повиши нивата на кръвната захар. Химикали, включително кортизол, адреналин и глюкагон, също имат ефект.
Боровинките често се считат за „суперхрана“ поради високото им съдържание на антиоксиданти, което спомага за здравето на сърцето и мозъчната функция.
Често се съветва, че осем часа сън са от съществено значение за нашето здраве, но лекарите все по-често предупреждават, че стриктното спазване на това правило не е необходимо, а за някои дори може да причини ненужно безпокойство.
Когато дрехите се трупат една върху друга, дори най-подреденият гардероб започва да изглежда хаотичен, а част от любимите ви вещи потъват и остават забравени.
Зимното отопление често изсушава въздуха у дома до степен, в която усещаме стягане на кожата, дразнене в гърлото и по-бавно проветряване на помещенията.
Тютюнопушенето е една от водещите причини за предотвратима смърт и един от най-важните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания.
Много хора изпитват зачервяване на лицето само след няколко алкохолни напитки , а здравните експерти обясняват, че това явление не винаги е безобидно.
Фурната е едно от местата в кухнята, които се замърсяват най-бързо, а чистенето ѝ често изглежда като трудоемка задача. Въпреки това има прост подход, който спестява търкане, време и излишни нерви.
Неприятната миризма на краката, известна като „бромхидроза“, е често срещана, особено в топли условия, където бактериите и гъбичките могат да процъфтяват.
Плодовете, които почти винаги имаме у дома, всъщност са радиоактивни. Бананите са естествено радиоактивни, защото съдържат изотоп на калий, наречен калий-40 (K-40).
Копенхагенският планк е хитово упражнение, което укрепва торса, мускулите на вътрешната част на бедрата и стабилността и изисква само 2 минути на ден.
Що се отнася до отслабването, има безброй диети и методи, които обещават бързи резултати. Водещи диетолози обаче казват, че има редица причини, поради които кантарът не показва по-малко тегло въпреки усилията ви.
Борите се с болка в плоските стъпала? Лекар споделя прости упражнения за бързо облекчение Плоските стъпала са по-често срещани, отколкото си мислим.
