Няма да повярвате, но това е най-добрата напитка за плосък корем

3476
Няма да повярвате, но това е най-добрата напитка за плосък корем
Снимка: iStock/Guliver

Истината е, че не съществува такава магична напитка, която ще стопи мазнините по тялото ви от раз. Човек трябва да спортува активно, да се храни правилно и едва тогава може да се възползва от ползотворното действие на чая от мента.

Той ще ви зарежда с енергия, като паралелно с това ще помага за топенето на мазнините в коремната област. Не възлагайте обаче големи надежди само на него. Ако самите вие не проявите дисциплинираност, воля и старание, то няма да има почти никакъв ефект.

Чаят от мента е сред напитките, богати на антиоксиданти и бедни на калории. Учени смятат, че горещият чай от мента може да ни помогне да се избавим от нежеланите мазнини.

Най-полезните за здравето видове чай

Ето и какви са останалите положителни действия на чая:

Заместител е на сладките храни

Хубавото е, че в тази напитка има съвсем малко калории, а вкусът му е сладникав. Ако го консумирате редовно, може да помогне за намаляване на апетита и да притъпи желанието ви да похапнете нещо сладко.

По-добро храносмилане

6-те напитки и храни, които стопяват килограмите

Когато решим, че имаме нужда да свалим някой излишен килограм, защото не се чувстваме добре в кожата си, обикновено в модерното ни съвр...

Ментовият чай се препоръчва и през студените дни от годината, тъй като самата билка има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Той доказано помага и за подобряване на храносмилането.

Действа отпускащо на мускулите

Чаят действа релаксиращо на мускулите и в резултат от това храната се храносмила по-лесно. Не е случайност това, че в състава на много билкови чайове участва и ментата.

Разбира се, трябва да спортувате редовно и да се храните много внимателно. Опитайте да приемате колкото се може по-големи количества вода, сурови плодове и зеленчуци. Всичко това ще повлияе благоприятно на вашето тяло и самочувствие.

Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансираното хранене!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ПОЛЕЗНО:

Има ли връзка между млечните продукти и акнето?

7 доказани ползи за здравето от бадемовото мляко

Какви храни не могат да се ядат за закуска според диетолозите?

Храненето по време на бременността е от ключово значение

Популярното авокадо: С какво е полезно за здравето?

Храни, които НЕ повишават нивото на глюкоза в кръвта

Зелен пипер: Кой има полза от консумацията му?

Полезни или вредни са слънчогледовите семки? Всеки трябва да знае това

Ужас! Всички забравят да измият ТАЗИ част от тялото под душа

6 основни принципа за правилно хранене според диетолозите ​​

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Как да повишите самочувствието си? 3 съвета от световноизвестен психолог
Как да повишите самочувствието си? 3 съвета от световноизвестен психолог

Гай Уинч е световноизвестен психолог. Той е автор на няколко книги, изнася десетки лекции на различни теми из цял свят. Неговите книги...