Няма да повярвате, но това е най-добрата напитка за плосък корем
Той ще ви зарежда с енергия, като паралелно с това ще помага за топенето на мазнините в коремната област. Не възлагайте обаче големи надежди само на него. Ако самите вие не проявите дисциплинираност, воля и старание, то няма да има почти никакъв ефект.
Чаят от мента е сред напитките, богати на антиоксиданти и бедни на калории. Учени смятат, че горещият чай от мента може да ни помогне да се избавим от нежеланите мазнини.
Най-полезните за здравето видове чай
Ето и какви са останалите положителни действия на чая:
Заместител е на сладките храни
Хубавото е, че в тази напитка има съвсем малко калории, а вкусът му е сладникав. Ако го консумирате редовно, може да помогне за намаляване на апетита и да притъпи желанието ви да похапнете нещо сладко.
По-добро храносмилане
6-те напитки и храни, които стопяват килограмите
Когато решим, че имаме нужда да свалим някой излишен килограм, защото не се чувстваме добре в кожата си, обикновено в модерното ни съвр...
Ментовият чай се препоръчва и през студените дни от годината, тъй като самата билка има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Той доказано помага и за подобряване на храносмилането.
Действа отпускащо на мускулите
Чаят действа релаксиращо на мускулите и в резултат от това храната се храносмила по-лесно. Не е случайност това, че в състава на много билкови чайове участва и ментата.
Разбира се, трябва да спортувате редовно и да се храните много внимателно. Опитайте да приемате колкото се може по-големи количества вода, сурови плодове и зеленчуци. Всичко това ще повлияе благоприятно на вашето тяло и самочувствие.
Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансираното хранене!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Има ли връзка между млечните продукти и акнето?
7 доказани ползи за здравето от бадемовото мляко
Какви храни не могат да се ядат за закуска според диетолозите?
Храненето по време на бременността е от ключово значение
Популярното авокадо: С какво е полезно за здравето?
Храни, които НЕ повишават нивото на глюкоза в кръвта
Зелен пипер: Кой има полза от консумацията му?
Полезни или вредни са слънчогледовите семки? Всеки трябва да знае това
Ужас! Всички забравят да измият ТАЗИ част от тялото под душа
6 основни принципа за правилно хранене според диетолозите
Редактор:
Мария Стратиева
Етикети: чай от мента Отслабване