Професионален готвач издаде какво НИКОГА да не правим с картофите, когато ги готвим

8591
Професионален готвач издаде какво НИКОГА да не правим с картофите, когато ги готвим
Снимка: iStock

Картофите са сред най-популярните хранителни продукти. Най-хубавото е, че позволяват с тях да приготвим не само вкусни, но и много лесни ястия. 

Освен всичко останало кореноплодните са свръх полезни. Количеството на витамин С в един средно голям картоф е близо една четвърт от дневната доза, нужна на организма ни.

Има обаче няколко неща, които професионалните готвачи съветват да не правим, когато приготвяме този зеленчук.

Ето какви са те:

Една от най-грубите грешки, които домакините допускат, е да залеят картофите със студена вода, да ги поръсят със сол и да ги сложат да се варят. Не правете това, защото по този начин кореноплодните губят своите полезни свойства. Правилно е картофите да се сложат във вряща вода и да се овкусят със сол, когато са напълно сварени и готови за консумация.

Полезни ли са пресните картофи за вас?

Когато готвите пресни картофи, независимо дали ги белите или не, задължително трябва да ги сложите във вряща вода за 15 - 20 минути.

Онези от вас, които редовно си варят стари картофи, не бива да махат обелката им. Помнете, че витамините остават в кората и ако ги обелите предварително, вие лишавата картофите от техните полезни вещества.

Безопасно ли е картофите да се съхраняват в хладилника?

Ако сте съхранявали картофите си в шкафа, защото сте смятали, че е опасно за здравето ви да ги слагате в хладилника, нови данни гласят,...

Повечето от вас знаят, че приготвянето на картофено пюре изисква предварително рязане на картофите на кубчета. Това се прави с цел да се намали времето за готвене.

Когато варите картофи, добавете в тенджерата една чаша прясно мляко, парче масло и няколко парчета лук. Вкусът ще надмине всичките ви очаквания. Получава се страхотна гарнитура.

Това са съвети, споделени от опитни готвачи, умеещи да ви изненадват в най-изисканите ресторанти по света.

 

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ПОЛЕЗНО:

Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 21 май /валутен калкулатор/

Кардиолози: Тези плодове пазят сърцето здраво, яжте ги всеки ден

Невролог: Тези 4 подправки са чудесни за мозъка и подобряват концентрацията

Учени: Първият симптом на висок холестерол може да се появи през нощта

Яжте ги по-често: маслините предазват от язви

Изхвърляме ги, а не трябва: Защо листата от моркови са толкова полезни

Хормонът на щастието – как да го увеличим по естествен път?

Неподозирани ползи от консумацията на пъпеш

Кои са зодиите, които носят късмет на околните?

Опасно за здравето: 4 симптома, че сте прекалили с приема на вода

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com