Страхотни ПОЛЗИ от пъпеша

Пъпешът е невероятно богат източник на полезни хранителни вещества. Той съдържа голямо количество витамини, аминокиселини и минерали.

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 23 септември /валутен калкулатор/

Още: Техниката „пилот“ ви приспива за 2 минути, дори при стресови условия

В състава на жълтия плод влизат вещества като калций, магнезий, желязо, калий, които са от особено значение за нормалната функция на сърдечно-съдовата система и жлезите с вътрешна секреция.

Пъпешът почти не съдържа калории, което го прави перфектен за хората, които искат да премахнат излишните килограми.

Ползи:

Още: Диетолог обяснява защо не отслабвате въпреки строгата диета

Още: Слънчеви петна по кожата, които не изчезват: Защо се появява хиперпигментация?

1.Регулира кръвното налягане. Калият във него предпазва от хипертония.

2.Полезен е за очите. Вкусният плод има високо съдържание на витамин А и бета каротин, които предпазват от развитието на катаракта.

3.Помага за отслабване. Съдържа изключително малко калории и огромна част от състава му е вода.

4.Помага при диабет. Веществата в пъпеша регулират кръвната захар.

Още: Как да подобрите храносмилането си със семена от копър

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 21 септември /валутен калкулатор/

5.Не съдържа холестерол.

ДОЧЕТЕТЕ ТУК!