Защо сивата коса се появява в млада възраст?

Сивата коса е естествен процес, на който се подлага косата ни. Обикновено той започва около 30-годишна възраст, когато клетките, които произвеждат мелатонин, започват да намаляват. Резултатът е отслабване на пигмента на косъма, което води до посивяване на косата. 
Понякога обаче процесът протича много по-бързо и сивата коса се появява при по-млади хора.

Процесът на преждевременно посивяване може да засегне както мъжете, така и жените. В някои случаи сивата коса се появява дори при деца. Ако случаят е такъв, е важно да се обърнете към лекар. Промяната в цвета на косата в техния случай може да е симптом на заболяване на щитовидната жлеза или анемия.

Причини за посивяване на косата в ранна възраст

Основната причина за посивяването на косата в ранна възраст е генетична. Ако родителите или бабите и дядовците са имали проблем с производството на мелатонин, има много голяма вероятност този проблем да се появи и при техните потомци. 

Косата ви посивява? Ето какво казва това за вашето здраве

Втората причина за посивяване в млада възраст е силният стрес. Това също е доказано при проучвания върху мишки. Експеримент, проведен в Харвард, потвърждава, че мишка, която е била подложена на силен стрес, е посивяла само за няколко седмици. Това потвърждава хипотезата на изследователите, че произвеждащите мелатонин стволови клетки могат да бъдат увредени вследствие на силен стрес.
  
Други причини за посивяване в млада възраст са:  
     
-    недостиг на витамини - най-вече на витамин В12 (чиято липса значително влошава състоянието на косата), както и на йод, цинк, желязо и мед, 
-    тютюнопушене, 
-    злоупотреба с алкохол, 
-    нездравословна диета - особено богата на захари, 
-    приемани лекарства.

Не бива да се забравя също така, че сивата коса в млада възраст може да бъде симптом на някои заболявания. Те включват по-специално заболявания на щитовидната жлеза, имунологични заболявания, бъбречни нарушения, анемия и някои видове рак. Сивата коса може да бъде свързана и с редки генетични заболявания, като синдрома на Вернер, който включва ускорено стареене.

Лекар: Защо сивата коса може да се появи още в млада възраст?

Начини за борба със сивата коса в млада възраст

Преди всичко е най-добре да предотвратите преждевременното посивяване. Препоръчително е да водите здравословен начин на живот, като се въздържате от стимуланти, ограничавате стреса и се храните с богати на витамини и минерали храни. Когато се появят първите сиви коси, е важно да се грижите добре за косата си, като използвате естествени, билкови съставки. Добре е да използвате продукти, съдържащи алое вера, лайка и коприва. 

Важно е обаче да запомните, че това не води до премахване на сивата коса, а само до грижа за нея. Ако искате да прикриете сивите коси, можете да използвате бои за коса или плевели. Последните дават по-естествен ефект и затова се използват предимно от мъже.

В случай че сивата коса в млада възраст е причина за някое от описаните по-горе заболявания, е необходимо да се включи подходящо лечение, което може да нормализира ситуацията на главата.

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.