Спорт и здраве
-
Каскадьорът Илко Илиев: Не търся адреналина, а по-скоро удоволствието от движението и цялостното приключение Спорт и здраве - #Вкъщи 24258
Животът му е една безкрайна екстремна каскада, а второто му ВКЪЩИ е Витоша - така красива и необятна, но и толкова непредсказуема. Като него. Опасните...
-
Маратонът BESTEFFICIENT Challenge: Хората, фактите и историята, която написаха те Спорт и здраве - #Вкъщи 4676
13 жени и 9 мъже изминаха една Велика китайска стена разстояние за месец в първото Предизвикателство на Actualno ВКЪЩИ Имам толкова данни,...
-
Маратонците в Bestefficient Challenge на Actualno ВКЪЩИ - Категория "Най-прогресиращ" Спорт и здраве - #Вкъщи 7574
Последната група участници в Предизвикателството на Bestefficient и Actualno ВКЪЩИ това лято, която ви представяме с по три блиц въпроса, е в...
-
Маратонците в Bestefficient Challenge на Actualno ВКЪЩИ - Категория "Най-много изминати километри" Спорт и здраве - #Вкъщи 5017
С финала на Предизвикателството на Bestefficient и Actualno ВКЪЩИ това лято ви представяме отново участниците в...
-
Маратонците в Bestefficient Challenge на Actualno ВКЪЩИ - Категория Бегач Спорт и здраве - #Вкъщи 8043
С финала на Предизвикателството на Bestefficient и Actualno ВКЪЩИ този август ви представяме отново участниците в него с по три блиц въпроса....
-
Маратонците в Bestefficient Challenge на Actualno ВКЪЩИ - Категория Walking Dad/ Mom Спорт и здраве - #Вкъщи 1626
На финала на Предизвикателството на Bestefficient и Actualno ВКЪЩИ този август ви представяме отново участниците в него с по три блиц въпроса....
-
Как да подобря бягането си | Бягане срещу наклон (ВИДЕО) Спорт и здраве - #Вкъщи 15154
Бягането, историята и малко от мен Бягането е едно от най-естествените човешки действия, наред с ходенето, катеренето, плуването. И въпреки,...
-
Bestefficient Challenge маратона на Actualno - Седмица три или там, където действието се превърна в навик, а навикът - в съвършенство Спорт и здраве - #Вкъщи 2853
Вече видяхме първите стъпки на участниците в маратона на Bestefficient и Actualno ВКЪЩИ и как те започнаха постепенно да увеличават и да надграждат...
-
Bestefficient Challenge маратона на Actualno – награди за шампиони Спорт и здраве - #Вкъщи 14094
Grand Optics, тв каналите Viasat Nature и Viasat Explore, Stinky Socks, Excess и My Bottle екипират кандидат маратонците. Bungee.bg добавят...
-
Bestefficient Challenge @ Actualno - коментар на полувремето Спорт и здраве - #Вкъщи 2575
Ето че преполовихме маратона на Bestefficient и Actualno ВКЪЩИ от 3 до 31 август 2020 г., а участниците показват, че апетитът идва с яденето, а постиженията...
-
Bestefficient Challenge маратона на Actualno със стремително начало и рекорди още в първата си седмица Спорт и здраве - #Вкъщи 3456
Въвеждат се категориите „Бегач“, „Walking Dad/ Mom“ и „Най-голям личен напредък“ Добре...
-
Най-активната рубрика на Актуално и фитнес треньорът Bestefficient предизвикват ума и тялото с маратон Спорт и здраве - #Вкъщи 3787
Първото спортно предизвикателство на Actualno с Bestefficient има за цел да ви подтикне към повече активност и търсене на своето „Вкъщи“. Bestefficient...
-
Бягане за начинаещи - алманах с най-базовите правила и упражнения (ВИДЕО) Спорт и здраве - #Вкъщи 44203
Кога да започнеш, какво да облечеш, какво да ядеш, как да поддържаш краката, тялото и главата си в кондиция – 7 топ съвети за бягането...
-
Всички пием вода. А какво знаем за нея? Спорт и здраве - #Вкъщи 27886
Водата ни е нужна през целия ден – от старта до самия му край, за да сме в оптимална форма. Вълшебната течност съставлява по-голямата част...
-
Топ 10 от пролетния фитнес сезон на Actualno (ВИДЕО) Спорт и здраве - #Вкъщи 4978
Селекция от първите 10 статии на Bestefficient с най-важните изводи, поуки и тук – там смешки, поднесени готови за директна консумация. 1....
-
5 причини да практикувате йога #ВКЪЩИ Спорт и здраве - #Вкъщи 12296
Последните месеци не са лесни и много хора изпитват стрес, несигурност и се сблъскват със сериозни предизвикателства. Един от най-ефикасните...
-
Тренировка извън фитнеса или как да сме във форма навсякъде (ВИДЕО) Спорт и здраве - #Вкъщи 11138
Яж, тренирай, обичай, спи, повтори! Времето е показало безапелационно, че при тренировките навикът е далеч по-резултатен от вдъхновението. У...
-
Спорт за малки и пораснали деца Спорт и здраве - #Вкъщи 38563
Казват, че човек започва да остарява, когато изгуби детското в себе си. Аз съм истински щастлив, че благодарение на спорта и баскетбола...
-
Тренировка със собствено тегло или как да направим мускули и релеф без тежести Спорт и здраве - #Вкъщи 36677
Тренирайте, тренирайте и отново тренирайте. Единственият сигурен начин за прогрес е да бъдете активни и постоянни в действията си. Nota Bene:...
-
Bestefficient том трети: Момичетата и тежестите Спорт и здраве - #Вкъщи 10909
Масовите заблуди за тренировките с тежести могат да бъдат толкова далеч от истината, че вероятността тази нощ Крис Хемсуърт да влезе през прозореца,...