16 стъпки, които ще доведат до духовен растеж и хармония

Не съди останалите

Всички хора сме равни и не бива да съдиш постъпките на околните, защото нямаш това право и не знаеш какви са обстоятелствата, принудили го да действа по този начин. Духовно израстналият човек гледа в собствената си паница и се старае да поправя своите грешки, а не да отсъжда присъди за чуждите. 

Усмихвай се често

Усмивките създават приповдигнато настроение както у вас, така и у човека отсреща. Те за лек за душите ни, затова не забравяйте да се усмихвате при всеки удобен момент.

Не се бъркай в чуждите животи

Остави хората да действат така, както смятат за добре. Те сами преценяват посоката, в която да поемат. Те определят съдбата си и ще понасят последствията от това. Концентрирай се върху собствения си живот и промените в него.

Не съди себе си

Няма безгрешни хора, не е нужно да живееш в миналото и постоянно да се обвиняваш за грешките си. Важна е взетата поука и настъпилата промяна. Чрез постоянното вглеждане в миналото не позволяваш на енергията да се съсредоточи в по-положителни и нови събития.

Не се вкопчавай в нищо

Тук не става въпрос само за хора, но и за вещи. Може да си мислиш, че човекът е бил много важен и правилният за теб, но всъщност да не е било точно така. Съдбата знае какво прави, довери се.

Прощавай

Когато не прощаваш, задържаш лошата енергия вътре в себе си. По-добре прости и продължи напред, вече казахме, че всеки прави грешки, но няма по-добър от този, който разбира и умее да прощава. 

Намали мисловните брътвежи

Не отделяй прекалено много време за премисляне на ситуацията, не терзай душата си, довери се на интуицията си и ще видиш колко по-лек ще стане животът.

Грижи се за тялото си

Не се претоварвай, отделяй си нужното време за презареждане и почивка. Спортувай. Тялото ти ще ти се отблагодари и няма да те предаде.

Говори по-малко

Когато говориш непрекъснато и то маловажни неща, разпиляваш енергията си. Ще ти дадем съвет: при случили се радостни ситуации се постарай да не споделяш щастието си с околните, не се впускай веднага в дълъг разказ с приятелките си, а се опитай да задържиш положителната енергия вътре в себе си. Същото прави и когато някой ти разказва нещо хубаво, което му се е случило – не се опитвай да се включиш в тази емоция.

Защитавай се от негативното

Когато усетиш човек с негативна енергия около себе си, просто се отдръпни и избягвай комуникацията с него.

Изправи се срещу страховете си

Един от най-значимите фактори за духовно израстване е да пребориш страховете си, да правиш неща, които ти се струват невъзможни и от които те е страх. Впускай се в приключенията и ще усетиш силата на духа.

Не предавай себе си

Не си длъжен на никого, не се пренебрегвай заради чуждите желания.

Стреми се да научаваш нови неща

Обогатявай душата и ума си, отдай се на четенето, няма нищо по-добро от тях за обогатяване на речника, душата и съзнанието.

Премахни негативните хора от живота си

Отдръпни се от всичко, което не ти носи щастие, а те дърпа назад. Лицемерите и недоброжелателите обикновено си личат отдалеч, затова просто прекъсни контакт с тях.

Бъди честен със себе си

Не се опитай да потушиш истината, бъди искрен най-вече със себе си, за да водиш спокоен и хармоничен живот.

Обичай без условия

Не се опитвай да промениш хората, които обичаш, не ги проектирай по свой план. Обичай себе си и околните такива, каквито сте създадени.