3 прости напитки за бърз метаболизъм и лесно отслабване

Предлагаме ви 3 лесни за приготвяне напитки, които стимулират метаболитната активност и изгарянето на мазнините.

Вода с краставица

На пръв поглед може да изглежда, че вкусът на тази напитка е отвратителен. Но това съвсем не е така, защото освен пресни краставици, в нея са включени и други съставки: джинджифил, лимон и мента, които разграждат мазнините и предотвратяват усвояването им.

Към два литра минерална вода добавете 1 супена лъжица настърган джинджифил, сок от 1 лимон и няколко стръка свежа мента. Оставете напитката за 10 часа в хладилника. Всеки ден консумирайте по 2 литра от нея.

Канела с мед

Медът премахва излишната вода от тялото, а канелата ускорява процеса на смилане на храната. В комбинация тези две съставки премахват токсините от тялото.

Напитката се приготвя по следния начин:

• Сварете около 200 мл вода.
• Добавете канела към преварена вода (1 чаена лъжичка / 1 пръчка).
• Покрийте тенджерата с капак и оставете сместа за около 30 минути.
• След това добавете мед към напитката (1 чаена лъжичка).

Консумирайте напитката сутрин на гладно и преди вечеря.

Напитка със сок от грейпфрут и зърнастец

Тези две съставки оказват положително влияние върху метаболитните процеси в организма и разграждането на мастните клетки.

За да приготвите напитка:

• Разтворете 100 мл сироп от облепиха в 1 литър вода.
• Добавете парче нарязан джинджифил и нарязан на кубчета грейпфрут.
• Оставете напитката за около 1 час в хладилника и след това периодично отпивайте от нея.