5 начина да влезете във форма за морето за ДНИ

2227
5 начина да влезете във форма за морето за ДНИ
Снимка: iStock

Ако съвсем скоро предстои да подреждате куфарите и да се отправяте към морския бряг, но не се чувствате привлекателни, то няма за какво да се отчайвате. Ще споделим с вас 5 начина за светкавично бързо сваляне на килограмите.

Ето ги и тях:

Напитки преди лягане, които горят коремните мазнини

Отслабвайки, докато спите, изглежда нереалистично. Но всъщност е постижимо, защото това, което можете да направите, е всяка вечер преди...

Ограничете се от тези 2 храни

Веднага спрете да ядете хляб и всякакви сладки изделия. Помнете, че именно те се лепят автоматично в областта на талията, бедрата и дупето. Освен това способстват за подуването на корема. Вместо да ядете хляб, изберете храни, богати на фибри. С тях ще сте сити за дълго време и няма да го има онова неприятно подуване.

Останалите 4 начина прочетете ТУК!

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Основни астрологични събития през декември 2022 г. и влиянието им върху нас

4 зодии, обсебени от Коледа

6 експертни лайфхака за обем на косата

Дневен хороскоп за 7 декември 2022 г.

Фаза на Луната на 7 декември 2022 г.

3 лесни стъпки за отслабване до Нова година

Крехко свинско месце с картофки, перфектно за празнична трапеза

Библейският Самсон - как най-силният човек губи своята сила

Тези три ЗОДИИ да се подогтвят, защото ще открият любовта този ДЕКЕМВРИ 2022

По рецепта на баба за един светъл Никулден: Вкусен никулденски рибник с шаран

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

ОЩЕ ОТ Любопитно