Ако съвсем скоро предстои да подреждате куфарите и да се отправяте към морския бряг, но не се чувствате привлекателни, то няма за какво да се отчайвате. Ще споделим с вас 5 начина за светкавично бързо сваляне на килограмите.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 1 май /валутен калкулатор/
Ето ги и тях:
Ограничете се от тези 2 храни
Веднага спрете да ядете хляб и всякакви сладки изделия. Помнете, че именно те се лепят автоматично в областта на талията, бедрата и дупето. Освен това способстват за подуването на корема. Вместо да ядете хляб, изберете храни, богати на фибри. С тях ще сте сити за дълго време и няма да го има онова неприятно подуване.
Още: Стихотворението "Първи май" от Христо Смирненски
Още: 1 май: Какъв църковен празник е утре и защо трябва да се засадят зеленчуци в градината
Останалите 4 начина прочетете ТУК!
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
