Вкусен чай с добавка на куркума и джинджифил е прекрасна и здравословна напитка, която ще помогне за лечение на грип и настинка през студения сезон. Освен това тази напитка подобрява храносмилането, прочиства черния дроб от токсините и спомага за ускоряване на метаболитните процеси, което също е много важно.
Още: 3 изненадващи фактора, които причиняват косопад
Още: Най-високият мост в света вече е отворен за движение (ВИДЕО)
Този чай е много здравословен, но е добре да запомните, че куркумата и джинджифилът са специфични добавки, които изискват спазването на известни ограничения. Този чай не трябва да се пие при гастрит, панкреатит, диабет и язва на стомаха. Използвайки го, можете само да влошите хода на заболяването или да предизвикате обострянето му.
За да направите чай, са ви нужни:
· 1 ч.л куркума;
Още: Хората, родени на 3 дати, имат специална съдба: Те са смятани за странни, а мисията им е важна
Още: Не е кафе, не е и чай – природният енергиен хит, който експертите препоръчват
· 1 ч.л нарязан джинджифил;
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кестените - скритата супер храна на есента
Още: 5 упражнения, които ще ви подмладят с години – особено след 50
· 500 мл вода;
· 1 ч.л пчелен мед.
Струва си да се знае, че медът е най-силният алерген, който чувствителните към него трябва да пропуснат, но останалите компоненти в напитката могат да бъдат запазени.
Още: Забрави ябълките: Този скромен плод буквално изгаря мазнините
Още: Психолог: Какво означава, когато някой ходи с ръце зад гърба си?
Процес на приготвяне
Куркумата съдържа куркумин. Този компонент е доста труден за усвояване от тялото, но е много полезен. За да се възползвате максимално от всички предимства на продукта, загрейте куркумата за кратко време и след това започнете да приготвяте чая.
· Обелете и смелете корена от джинджифил.
· Вземете чайник и добавете точното количество куркума и джинджифил.
· Оставете водата да заври, изсипете готовите подправки.
· Покрийте чайника и оставете за 4-5 минути.
След като постои известно време, прецедете напитката. Добавете малко количество мед на вкус, разбъркайте добре. Ако не сте затопляли преди това куркума, но искате всичките й полезни вещества да се усвоят, добавете черен смлян пипер на върха на ножа или една чаена лъжичка кокосово масло към напитката. За да придадете на напитката приятен вкус, можете да добавите малко количество мента и резен лимон.
Приготвеният чай е отлично антивирусно средство, без което през зимата е просто невъзможно. На е дин възрастен се препоръчва да пие не повече от чаша от напитката на ден.
Да не забравяме, че съставките на чая са силно ароматни и хора, които не са свикнали с тях, в началото ще е труно да го възприемат.
Използвайте всички предимства на познатите продукти, насладете се на страхотен вкус и бъдете здрави! Нека да използваме даровете на природата разумно.
