Ето тази храна може да ни помогне да заспим по-бързо!
Днес искаме да обсъдим с вас полезните действия на бананите и канелата. Бананите и канелата имат както добра, така и лоша слава. От части това се дължи на сладкият им вкус. Този апетитен аромат ни кара да мислим за плодовете и за подправките като храни, които ни карат да наддаваме.
В резултат на това много хора ги изваждат от диета си. Това обаче е голяма грешка.
Вярвайте или не, канелата може да ни помогне да се отървем от мазнините. Междувременно бананите ни помагат да активираме мускулите, което е важно по време на тренировка.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Внимание: Тези хора не трябва да ядат домати
Диетолог: 4 храни, на които трябва да кажете "НЕ"
Как да игнорираме хората, които ни дразнят?
Кои позиции за спане са препоръчителни за гръбначния стълб?
Тези знаци на лицето ни са показатели за здравето
Великден 2024 - какво НЕ трябва да се прави
Най-мощната молитва за Великден, която пази от всяко зло
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 5 май /валутен калкулатор/
Редактор:
Надежда Георгиева
Предишна
