Имате ли усещането, че непрекъснато се занимавате с хвърчащи и накъсани краища на косата? Или косата ви е груба на допир, без значение колко я поддържате? Ако е така, може да имате груба коса. Това е нормален тип коса и няма повод за безпокойство, но грубата коса има нужда от специални грижи и лечение.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 3 май /валутен калкулатор/
Каква грижа полагате за грубата си коса?
Благодарение на повдигнатите кутикули, които са склонни да се захващат за околната среда, много хора с груба коса се борят с накъдряне и хвърчане. Поправянето на това обикновено изисква повишена хидратация. Така че нека разберем всички начини, по които можете да се грижите за грубата си коса.
Използвайте точните продукти за вашата коса
Още: Как най-лесно се приготвя агнешка главичка?
Още: Стихотворение на деня, 3 май, от Димчо Дебелянов
Първата стъпка към управлението на грубата коса е да се уверите, че ползвате подходящите продукти. Кондициониращите серуми и кремове трябва да бъдат най-добрият ви приятел. .
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Мощна техника за привличане на сродната ви душа
Още: Календар на геомагнитните бури за май 2025 – не пропускайте тези дати
Избягвайте продукти, които имат в съства си алкохол, който е основен елемент в стилизиращите продукти като спрея за коса. Потърсете продукти, богати на естествени масла от авокадо и жожоба.
Домашни средства за здрава и красива КОСА
Използвайте копринена калъфка за възглавница
Още: Най-хубавите пожелания за Гергьовден 2025
Още: Тимус – „Точката на щастието“ в тялото: Как да я активираме
Спането върху копринена калъфка за възглавница помага да се предпазят чувствителните прически и да се предотврати къдренето през нощта. Коприната създава значително по-малко триене от тъкани като памук и трико, така пазите косата от заплитане и възли.
Избягвайте топлинната обработка
Най-ефективният начин да имате здрава и хидратирана коса е като избягвате топлинните инструменти. Това е сложно за повечето от нас, които се нуждаят от издухване и маши, за да оформят гривите си. Номерът е да ги използвате пестеливо, вместо ежедневно.
Поддържайте здравословна диета
Диетата ви също играе роля за структурата на косата ви, особено консумацията на протеини, които са главната храна за здравословното състояние на косата. Храни с много протеини, като постно месо, яйца и млечни продукти, помагат за укрепване на космените фоликули и предотвратяват накъсването, което може да подобри цялостния външен вид и здравето на косата.
Липсата на витамини и минерали също може да доведе до груба коса. Витамин С, биотин, желязо и цинк например са жизненоважни за здравето на косата. Обратно, излишъкът от определени хранителни вещества също може да доведе до груба коса . Твърде много витамин А, например, може да направи косата чуплива и лесно да се накъса, което води до груба текстура.
Ако искате здрава и гъста коса, яжте тези храни
Добра хигиена на косата
Друг ключ към поддържането на здрава коса, когато имате гъсти, груби кичури, е да прилагате добра хигиена на косата. Това означава да се подстригвате често и да следите колко често миете косата си.
Използвайте масла
Що се отнася до хидратацията, има няколко трика за максимизиране на ползите от естественото производство на мазнини от косата ви. Често, когато говорим за мазнина по кожата си, ние го наричаме нещо лошо. Но маслото всъщност помага да се заключи влагата, която е от решаващо значение за здравата коса.
