Как да постигнете целите си с помощта на психиката си

27 януари 2022, 16:48 часа 0 коментара

Мисълта ни има способността да манифестира. За да се възползваме максимално от нейните възможности можем да си съставим стратегия за действие и с помощта на концентрирано действие и мисъл да постигаме целите си по-лесно.

Още: Защо няма дебели японци - тайната им за стройната фигура, без диети

Още: Коя захар се смята за "най-безвредната"?

Интуицията на тези ЗОДИИ никога не лъже

Започнете с мисълта

Ако постоянно в главата ви се въртят неизказани спорове, лоши сценарии и порочни мисли – спрете, вдишайте и се освободете. Промяната на мисленето отнема 21 дни постоянни упражнения, а след това ежедневна поддръжка на умствената ни хигиена.

Когато забележите лоша или натрапчива мисъл – наблюдавайте я като облак, който плува по синьото небе. Представете си я като предмет и я унищожете. За всяка лошо мисъл, която забележите – имайте подготвена поне по една добра, с която да я замените.

Още: Колко дълго може да съхранявате пилешкото месо във фризера

Още: 13 август: Задължително направете това на празника утре преди залез слънце

Бъдете благодарни

Колкото по-благодарни сте и благодарите всекидневно за това, което имате, толкова по-бързо и по-лесно ще се увеличават добрините в живота ви.

Направете си дневник

Поставете си цел или желана ситуация и всяка сутрин, отваряйки дневника си, си записвайте къде сте и как се чувствате в сегашно време. Локацията и настроението ви трябва да са вашите бъдещи желани такива. Описвайте себе си от човека в бъдещето, който искате да бъдете.

Още: Как се приготвят най-вкусните скариди на барбекю?

Още: Необходимо ли е поливане при мулчиране на почвата?

Слушайте интуицията си: Това са предчувствията, които винаги се сбъдват!

Следвайте вътрешния си глас

У някои хора вътрешният глас е по-развит, отколкото при други. Това е така, защото те са го използвали и слушали, но ако не го правите той ще спре да ви говори. Това е най-точната преценка, когато не знаете какво да направите в дадена ситуация.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Петя Панова
Петя Панова Отговорен редактор
Новините днес