Как да прочистим дебелото черво с ленено семе?

Дебелото черво е отговорно за елиминирането на токсините и отпадъците, но също така служи и за абсорбиране на вода и натрий. Понякога не работи както трябва, което кара някои отпадъци да се придържат към стените му и да се складират, това причинява множество заболявания като: запек, умора, главоболие, болки в ставите, алергии, проблеми с храносмилането и стрес. Това състояние би могло да е опасно, особено ако продължи по-дълго време, така че никога не го игнорирайте, а му обърнете внимание навреме.

Не забравяйте, че когато дебелото черво работи правилно, тялото по-добре усвоява хранителните вещества от храната. 

Днес ще ви запознаем с една уникално ефективна рецепта за ленена вода, която ще бъде най-добрият ви съюзник за изхвърляне на това, което тялото ви натрупва и определено няма нужда. Извадете лист и химикалка и си я запишете още сега!

Ленено семе и лимонов сок

Лененото семе е една от най-добрите съставки за  детоксикация на дебелото черво,  лагодарение на диетичните му фибри и когато се комбинира с други алкални съставки като лимон, то се превръща в отличен възстановител на чревната флора.

Съставки:

1/2 чаша естествена вода

1/2 чаша кокосова вода

2 чаени лъжички ленено семе

2 лимона (сокът)

1 супена лъжица хлорофил

1 чаена лъжичка мед от агава (100% чист, без добавена захар)

Приготвянето е изключително просто. Добавете всички съставки в чашата на блендера, разбъркайте идеално добре и изпийте получената смес веднага.

Препоръчително е да пиете тази вода на гладно и преди да заспите, в продължение на 7 дни. Веднага ще забележите предимствата и!