Напитки преди лягане, които горят коремните мазнини

Сок от краставица

Изцедете сока от краставицата и го разредете малко с вода. Можете да добавите джинджифил или лимон, ако желаете. Пийте един месец и ще видите как мазнините буквално се топят по корема. Краставиците са богати на антиоксиданти, фибри, минерали и витамини, които помагат за понижаване на нивата на кръвната захар. В същото време тяхното калорично съдържание е незначително.

Вода с лимон

Разредете лимоновия сок с вода и приемайте 4 пъти на ден. Това не само ще ви помогне да отслабнете, но и ще пречистите кръвта и кожата си.

С тази френска диета ще свалите 8 кг за 2 седмици, без да гладувате

Зелено смути

Смесете в блендер краставица, връзка кориандър (или магданоз), лимон и половин чаша вода. Оставете смутито да престои няколко минути, преди да го изпиете.

Чай от джинджифил

Джинджифилът има добре известни лечебни свойства, но също така действа ефективно и срещу затлъстяването. Ако искате да направите джинджифиловия чай по-вкусен, добавете към него малко лимон и мед.

Сок от ананас

Ананасът е богат на антиоксиданти и фибри. Чаша сок от ананас е не само освежаващо, но и помага за ускоряване на метаболизма.

Ягодова вода

Към лимоновия сок добавете нарязаните на четвъртинки ягоди, ментата и малко мед. Напълнете всичко с топла вода и оставете да ври. След това прецедете напитката и добавете малко лед.

Уникалната диета, с която Адел отслабна с 46 кг

Чай от глухарче

Този чай е ефективен при облекчаване на подуване, киселини и други форми на лошо храносмилане. Като естествен диуретик, чаят от глухарче също помага за премахване на течности от тялото.

Зелен чай

Съдържанието на кофеин в зеления чай е ниско, така че той помага на тялото да се отпусне. Също така стимулирайте метаболизма си.

Ябълков сок

Разредете ябълков сок с вода, добавете малко лимон. Тази напитка ще ви позволи да се пречистите от токсините, има антибиотични и антибактериални свойства.

Грейпфрутов сок

Грейпфрутът може да се яде не само за отслабване. Добро действие има и сокът му. Можете да добавите малко мед и канела към него.

Всяка от тези напитки може да бъде променяна директно по ваш вкус! Но ако имате стомашни проблеми, по-добре е първо да се консултирате с Вашия лекар.