Нарът: Най-полезният плод през зимата
Зимата особено има много сезонни плодове, които пазят от простуди, настинки и подсилват имунната система, за да се справя тя по-лесно с външните влияния.
Едва ли подозирате колко е полезен нарът
Едва ли някой от нас е предполагал, че кората на нара е лечебна. Изследователи от USDA откриха за какво може да се използва тя. В своя ...
Нарът е източен плод, който се среща щедро по Средиземноморието. Той е леко киселинен и носи ползи за цялото тяло – сърцето, регулира нивата на холестерол и помага срещу стареенето на клетките. Пълен е с витамин С и множество минерали, които се грижат за организма ни. Има високо съдържание на фибри, което помага за лесното и редовно ходене до тоалетна.
ТОВА са плодовете, от които можем да свалим килограми
Счита се, че е полезен за бременни жени, защото е хранителен за плода и за майка. Редовната му консумация намаля риска от диабет и чисти вредния холестерол, което спомага за нормалната сърдечна дейност.
Използва се също за облекчаване на стомашни и ставни проблеми, поради съдържанието си на минерали, фолиева киселина и калий.
Признаците, че тялото ви има нужда от витамин D
Прекомерно изпотяване Прекомерното изпотяване в зоната на челото, може да бъде един от първите симптоми на липсата на витамин D. Ако ч...
Празничен кекс с плодове, ядки и бренди
От сока на нара може да се възползвате, като го пиете чист или го използвате в сладкарството, защото е натурално сладък и изключително полезен. Може да се използва в направата на сиропи, заливки, сладки и пайове.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 18 април /валутен калкулатор/
Шест неща, които ще ви помогнат да обновите интериора си за един ден
Защо всъщност котките се страхуват от краставици?
Тези 5 признака показват, че сте свръхчувствителен човек
Това са най-лесните ежедневни прически за къса коса
Какви мъже харесват жените и кои ги отблъскват: 7 вида партньори според дамите
8 качества, които притежава силната жена
Редактор:
Петя Панова