Миенето на зъбите е от съществено значение, но не много хора знаят, че твърде честото миене може да навреди на емайла ви. Или че поставянето на капачка на четката за зъби всъщност е лоша идея. Има малки неща, които правим ежедневно, които всъщност не са от полза за нашата зъбна хигиена.
Още: Ако белка ти пресече пътя – ето какво казват народните поверия
Още: Близо 6000 минути светлинно изкуство предложи първото морско издание на фестивала LUNAR
Има много спорове дали трябва да ги изчеткате преди или след най-важното хранене за деня: закуската.
Най-доброто време за четкане според експертите
За да поддържат рутина, много хора определят определено време за миене на зъбите всеки ден - най-често срещаното е миене всяка сутрин след събуждане и всяка вечер преди лягане. Но трябва ли тази сутрешна четка да бъде преди или след закуската? Експертите твърдят, че винаги трябва да ги изчетквате преди това.
Още: Какви храни задължително трябва да се ядат на Преображение Господне
Още: Кои цветове на косата ще бъдат най-модерни през есен 2025
Предимства на миенето на зъбите преди закуска
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Голям църковен празник иде утре, 6 август, спазват се редица традиции, обичаи и забрани
Още: Преображение Господне 2025: Кога се пада, традиции и обичаи
Когато спите, бактериите в устата ви се размножават. Същата тази бактерия е отговорна за плаката и затова винаги се събуждате с лош вкус в устата и дъх. Ако миете зъбите си веднага след като се събудите, зъбите ви получават флуорно покритие, преди да ядете, нещо, което ви помага да избегнете тази плака и бактерии да попаднат върху храната за закуска, която ще ядете.
