Шоколадов пудинг с чия - здравословен десерт, който да опитаме
Продукти:
1/4 чаша какао на прах
3-5 супени лъжици кленов сироп
1/2 ч. л. канела
1 щипка морска сол
1/2 ч. л. ванилов екстракт
1 1/2 чаши бадемово мляко
1/2 чаша семена от чия
Инструкции
В малка купа сложете какао на прах (първо пресейте, за да намалите бучките), кленов сироп, канела, сол и ванилия и разбъркайте, за да комбинирате. След това добавяйте по малко мляко и бъркайте, докато се образува паста. Добавете семена от чия и разбъркайте още веднъж, за да се комбинират. След това покрийте и оставете в хладилник за една нощ, или поне 3-5 часа (докато се постигне консистенция, подобна на пудинг). Също така може да бъде полезно да се направи допълнително разбъркване, след като сместа е била в хладилника за 30-45 минути.
Трайността на пудинга е до 4-5 дни, макар че е най-добре, когато е пресен. Сервирайте охладен с желани топинги, като плодове, мюсли или кокосова бита сметана.
Източник: minimalistbaker.com
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Пожелания за Великден 2024 - ето кой има имен ден
Какво трябва да се яде първо на Великден и в колко часа се разговява
Как се е празнувал Гергьовден в миналото?
Защо 6-ти май е ден на Българската армия?
Да бягаш маратон и да дегустираш 25 вида вино? Абсолютно е възможно (ВИДЕО)
Какво се прави на Гергьовден за късмет през цялата година?
Болят ли ви ставите? Тези храни или напитки може да са виновни затова.
От кои храни да се откажем, за да имаме хубава кожа?
Редактор:
Иван Иванов
Етикети: рецепти Рецепта шоколадов пудинг пудинг
Предишна
