Тайни за гладки пети: Как да предотвратите и лекувате напуканите пети?

9598
Тайни за гладки пети: Как да предотвратите и лекувате напуканите пети?
Снимка: iStock

Всеки от нас може да има неприятни и понякога болезнени пукнатини по петите. Важно е не само да се идентифицират причините за появата им, но и да се намерят ефективни методи за лечение.

Основните фактори за появата на пукнатини

·       Липса на влага в кожата

Кожата бързо реагира на липса на течност, дори ако човек не се чувства много жаден. Това подвеждащо чувство може да ни накара да пием по-малко вода, отколкото тялото ни се нуждае.

Кожата създава един вид бариера, която помага да се задържи влагата и предотвратява нейното прекомерно изпаряване, като по този начин поддържа водния баланс.

С този лек - напуканите пети стават като нови

·       Недостатъчно отстраняване на мъртвите клетки

Процесът на ексфолиране включва премахване на мъртвите кожни клетки, в този случай, от краката. Ако мъртвите клетки образуват тънък слой, те могат лесно да бъдат отстранени с помощта на специална пила за педикюр или парче пемза.

Най-добре е да извършвате тази процедура на всеки два до три дни, докато вземате душ или вана.

Ако пренебрегнете редовното ексфолиране, мъртвите клетки започват да се натрупват и да се слепват, образувайки уплътнения.

Големите участъци от удебелена кожа увеличават риска от напукване, тъй като кожата става по-малко еластична и изсъхва.

·       Постоянен натиск върху определени участъци от кожата

Носенето на неудобни обувки, които оказват натиск върху определени части на крака, може да доведе до образуване на мазоли с течение на времето.

·       Ефект на високи температури

Този аспект е особено важен за жителите на топлите страни или за тези, които предпочитат активен отдих на слънчеви места.

Интензивните слънчеви лъчи могат да изсушат кожата на краката ви, а попадането на пясък под краката ви влошава ситуацията.

·       Наднормено тегло

Натискът върху краката играе важна роля при образуването на мазоли, които с течение на времето могат да се превърнат в пукнатини.

·       Недостиг на витамини и различни заболявания

Пукнатините по краката могат да бъдат резултат от различни заболявания, като диабет, псориазис, хипотиреоидизъм и други. Когато човек е диагностициран с такива заболявания, става по-лесно да се разбере причината за пукнатините.

Ефективни домашни маски за напукани пети

Методи за борба с напуканите пети

Важно е първо да се установят причините за появата на пукнатини и след това да се премахнат основните провокиращи фактори.

·       Използвайте кератолитични средства

Пукнатините по петите могат да бъдат дълбоки и твърди, така че обикновеното стъргане няма да помогне - необходими са по-мощни продукти. Кератолитиците са продукти за педикюр, които могат ефективно да омекотят мазоли и пукнатини без използването на гореща вода.

С тяхна помощ можете да възстановите дори много занемарени крака, след което трябва да продължите редовната грижа.

·       Не пренебрегвайте кремовете за крака

Ежедневно нанасяйте върху краката си овлажнители, лосиони, серуми или други специализирани продукти за грижа за краката.

·       Изберете удобни обувки

Обувките ви трябва да са удобни, да не ви стягат или да създават ненужен натиск и да предотвратяват прекомерното изпотяване на краката ви. В горещо време дайте предпочитание на отворени модели с мек вътрешен слой.

При наличие на заболявания задачата става по-сложна, но тук всичко може да бъде решено: комбинацията от лечение и правилна грижа за кожата на краката ще доведе до желания резултат.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Каква е разликата между маса и тегло?

Откъде извира река Вит?

Класическа рецепта за крем Брюле

Любимо стихотворение на Петя Дубарова посветено на морето

Любовен съвет за всяка зодия за 27 май 2024

Таро хороскоп за 27 май 2024

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 27 май /валутен калкулатор/

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 27 май /валутен калкулатор/

Тези функции на домакинските уреди изобщо не са ви необходими

Психология на речевата атака: как да се научим да поставяме нахалниците на мястото им

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com