Учените предупредиха за огромни грешки, които правим, относно личната си хигиена - някои от тях са доста сериозни

Ежедневно спазваме лична хигиена, но не осъзнаваме, че може би правим някои неща по грешен начин. Дори обикновеното миене на зъби може да бъде объркано. Ето няколко съвети за правилна хигиена.

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 5 октомври /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 5 октомври /валутен калкулатор/

1. Носите чорапогащник през целия ден

Специалистите не препоръчват носенето на бельо през целия ден. То трябва да се сменя на всеки 3-5 часа. Освен това менструалните превръзки трябва да се сменят на всеки 4 часа, а в случай, че кървенето е голямо, е по-добре да се сменят на всеки 2 часа. За менструалните чашки препоръчителното време за носене е 4-6 часа.

2. Използване на клечки за уши 

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 4 октомври /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 4 октомври /валутен калкулатор/

Лекарите препоръчват да бъдете по-внимателни с ушите и да спрете да ги почиствате с клечки за уши. Препоръчват почистване с кърпа. Проучванията не е препоръчително да използвате свещи за уши, защото ще наранят ухото ви.

ВИЖТЕ ОСТАНАЛИТЕ ГРЕШКИ, КОИТО ДОПУСКАМЕ ТУК!