Как правилно да ядем чесъна, за да е най-полезен

„Не изхвърляйте люспите нито на чесъна, нито на лука, те са ценни като естествен лек, който помага при заболявания на дихателната система, както и при запек и кръвни съсиреци, тоест помагат като средство срещу тромби.

Мъжете, които хапват ЧЕСЪН, са по-привлекателни за жените

Чесънът е може би най-популярният зеленчук. Смята се, че е много полезен за здравето като превенция от настинка и грип. Свойствата му о...

Прочети повече

Ако искате да сложите чесън в ястие, супа или яхния, просто го натиснете леко с кората, за да се отвори и сложете всичко. Можете също да изпечете цялата глава, необелена, във фурната и след това просто да изстискате скилидките като паста. Всичко това е много питателно“, казва тя.

Варен или печен чесън с кората може да се яде от всеки и няма да причини стомашно разстройство. Можете да намерите много рецепти как да изпечете чесън във фурната, много е просто и здравословно. Същото важи и за лука.

Какъв е най-добрият начин да се яде чесън?

„Не, няма да загуби свойствата си, но много хора се притесняват от чесъна, когато е пресен. Всеки може да го яде така обработен. В балканската традиционна кухня има печени чушки с олио и оцет, както и други салати, не се колебайте да добавите чесън към храната“, съветва тя.

Хитът сред младите: Ето как да свалите 5 килограма за 7 дни

Всеки, който не е с перфектно тяло, иска и търси начини да отслабне. Но как? Ествествено, най-лесният отговор е с диетa. Преди да проч...

Прочети повече

Кой не трябва да яде чесън?

„Няма хора, които да не могат да ядат чесън. Ако квърното ви налягане ви притеснява, добавете малко сол, пийте вода и всичко е ок. Храносмилането се смущава само от зелената част, която е в сърцевината на самата скилидка, отрежете тази малка част и извадете зеленото перце, след което всеки може да го изяде“, завършва тя.