Какво да ядем, за да противостоим на коронавируса?
Защитен механизъм срещу КОВИД откриха при възрастните
„Цинкът се съдържа в продуктите от животински произход: месото, черния дроб, рибата и морските продукти (стриди, миди). От растителните източници: пшеничен зародиш, кафяв ориз, овес, моркови, грах, спанак, лук и практически всички ядки“, обобщава експертът.
Специалистът обяснява също как без анализ да установим дефицита на цинк в организма:
„При недостиг на цинк почти винаги се наблюдават някакъв вид обриви по кожата, лющене или възпаление, язвички, дерматити. Псориазис, продължително зарастване на рани – всичко това може да са симптоми на дефицит на микроелемента“, допълва Лавски.
А ето как можем бързо да си върнем обонянието след прекаран КОВИД.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле
Защо какаото е полезно за жените над 50 години
Лекар: Това е перфектният момент за пиене на кафе
3 естествени начина за подпомагане работата на щитовидната жлеза
Масло от коприва – за какво е толкова полезно?
Най-добрата салата за сърцето и кръвоносните съдове
Опасните последици от сънната апнея, които не бива да подценявате
Домашни средства против алергии, които работят безотказно
Необичайни симптоми на менопауза: Трябва ли да се тревожите?
Редактор:
Антония Михайлова
Етикети: коронавирус Ковид Хранене
Предишна
