Кардиолог разкри какво се случва със сърцето ни, когато пием чай
Какво се случва със сърцето ни, когато пием чай?
Според експерта кофеинът, съдържащ се в чая, има стимулиращ ефект върху нервната система и може да причини безсъние, тревожност, високо кръвно налягане, ускорен пулс и главоболие.
Учени: Едва ли предполагате, че това е най-добрият плод за сърцето
"Описани са и случаи на флуороза, свързана с прекомерна консумация на чай. Ето защо употребата на силен чай трябва да се ограничи до умерени количества и да се вземат предвид индивидуалните ви здравословни характеристики", споделя експертът.
Освен това пиенето на големи количества чай може да причини дефицит на желязо, тъй като танините, съдържащи се в напитката, могат да попречат на усвояването на желязото от храната.
Специалистът отбелязва, че в зависимост от състоянието на човек, пиенето на до 10 чаши чай на ден се счита за нормално.
Учени разкриха какво се случва със сърцето ни, когато ядем захар
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Безплатни консултации с неврохирург в София
Тези 5 храни могат да предизвикат отравяне или алергии
Лекар: Това е най-вредната закуска за червата
Най-добрият плод за холестерола, който помага за отслабване
Кардиолог: Този витамин намалява лошия холестерол
Канела - какво ще се случи с червата ви, ако всеки ден ядете тази подправка
Най-добрият сутрешен навик за сърцето - кардиолог разкри какво прави всяка сутрин
Три лека от народната медицина за нормализиране на кръвното налягане
Специалисти: Яжте риба поне два пъти седмично
Как да определим, какво е здравословното количество вода, което трябва да пием
Редактор:
Таня Станоева
Предишна
