Не всички методи за отслабване са ефективни - но една подправка може да ви помогне да стопите до 10 кг само за месец. Това споделя руският диетолог д-р Оксана Дмитриева.
Още: Постоянно чувствате умора: Лекар разкри каква е причината
Още: Не ядете риба: Ето какво може да се случи с тялото ви
Отслабваща напитка с полезна за здравето подправка
За нейното приготвяне са необходими следните съставки:
- 1/3 чаена лъжичка куркума;
- 1 чаша вряща вода;
- 1 чаена лъжичка мед;
- сок от половин лимон;
Яжте този плод след вечеря и ще отслабнете бързо
Куркумата трябва да се свари за няколко минути във врящата вода, като сместа се разбърква до получаването на ярко жълт нюанс. След това добавете мед и лимонов сок към водата.
Още: Забравете лекарствата: Това ново лечение спасява от хронична болка в кръста
Още: Правете това само 2 минути, 3 пъти седмично – ефектът върху кръвното ще ви изненада
Консумирайте напитката леко охладена, но не и студена. В идеалния случай тя трябва да е на стайна температура.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
Още: Спаси се сам: Как магнитните бури могат да бъдат най-лесното сражение
Ако пиете напитка с куркума всяка сутрин, след месец теглото ви ще бъде с 5-10 кг по-малко, а кожата ви ще бъде по-чиста и сияйна. Освен това, както уверява диетологът, благодарение на лечебния състав на тази напитка, възпалението в тялото ще изчезне в тялото, храносмилането ще се подобри, метаболизмът ще се ускори и имунитетът ще се засили.
Ако искате да отслабнете бързо до лятото, яжте тези 6 храни
Ефективността на коктейла с тази подправка се определя от няколко фактора:
Още: Диабетът удря неочаквано: 7 ранни симптома
- куркумата има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, полезна е за храносмилателния тракт и нормализира функционирането на щитовидната жлеза;
- медът насърчава премахването на токсините от тялото и укрепва имунната система;
- лимонът и сокът от него имат способността да укрепват защитните сили на организма и да подобряват състоянието на кожата;
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
