Лекар: Всяка вечер яжте това и ще забравите за проблемите със стомаха

73681
Лекар: Всяка вечер яжте това и ще забравите за проблемите със стомаха
Снимка: iStock

Когато става въпрос за проблеми със стомаха и червата, мнозина не им придават голямо значение, защото са убедени, че с времето състоянието им ще се подобри. Други се срамуват да говорят на тази тема, което в крайна сметка води до тежки последици. 

Появата на повечето заболявания е свързана с неправилна функция на стомаха и червата. Списъкът включва автоимунен тиреоидит, витилиго, псориазис, ревматоиден артрит, хипотиреоидизъм, алергии, екзема, анемия, кариес и др. Всички изброени (и не само) здравословни проблеми могат да бъдат разрешени чрез въздействие върху стомашно-чревния тракт. 

Лекар: Това е най-добрата храна за здрав и пълноценен сън

Най-простият и най-надежден начин за подобряване функцията на стомаха е чрез някои промени в хранителния режим. Руският токсиколог професор Михаил Кутушов разкри коя е най-подходящата вечеря в случая.

Най-добрата вечеря за стомаха и червата

Според лекаря най-важното в случая е да се премахнат от менюто продуктите, които провокират възпаление и затрудняват храносмилателните процеси. Те включват всички сладкиши, бяло брашно, бял ориз, тестени изделия, печива, рафинирани масла, зърнени закуски, инстантни зърнени храни, бързо хранене.

Вместо това Михаил Кутушов препоръчва всеки ден (или през ден) да приготвяте за вечеря салата от кръстоцветни и кореноплодни зеленчуци. Оптималният вариант е салата "Метла". Класическата версия на това ястие включва сурови зеленчуци и зехтин. За нейното приготвяне са необходими бяло зеле, моркови и цвекло.

Индийски лекар: Всички мислят, че тази храна повишава холестерола, но това не е така

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Домашен тоник ПРОТИВ грип, който се превърна в ХИТ последните дни

Лекар разкри нова норма за кръвното налягане

Лекар: Една глътка от този сок преди лягане и ще удължите живота си с 20 години

Пулмолог: Задължително пречистете така дробовете си, ако сте боледували скоро

Лекар каза бърз лек за кашлица - само една лъжица и започва да действа

Ако имате подутина зад ухото - това е симптом за следната болест

CBD маслото не успява да облекчи симптомите на онкологично болни

Лекар: Усетите ли това по тялото си - имате болест на кръвта

Лекар каза коя храна е задължителна за жените над 40, всеки трябва да я знае

Правите голяма ГРЕШКА, ако носите чехлите си по цял ден, докато сте вкъщи

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com