Този плод намалява вредата от консумацията на мазни храни

12788
Този плод намалява вредата от консумацията на мазни храни
Снимка: Pixabay.com

Един плод е в състояние да намали вредните ефекти от консумацията на мазни храни.

Плодът, който намалява вредата от мазните храни

Експерти от университета в Северна Каролина установяват, че гроздето може да намали вредата от мазните храни поради съдържанието на полифеноли в него.

Този плод чисти холестерола от артериите най-ефективно
 

При яденето на пълномаслено масло в продължение на 11 седмици, обогатено с 3% екстракт от грозде, се намалява процентът на общите телесни и подкожни мазнини, доказват учените.

Също така в хода на прочуването те наблюдават, че съставът на чревната микрофлора се променя към по-добро и броят на полезните бактерии се увеличава при консумацията на грозде, въпреки че през това време участниците са консумирали и мазно храни.

Във втория експеримент, продължил 16 седмици, авторите на проучването са включили в диетата на участниците различни храни с високо съдържание на мазнини, включително свинска мас, телешка лой и масло.

Кой трябва и кой НЕ трябва да яде грозде?

Учените стигат до извода, че когато тези продукти са консумирани с гроздови полифеноли, се наблюдава намаляване на телесните мазнини и подобряване на състоянието на стомашно-чревния тракт.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

 

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Мед и сол - сместа, която ще ви спаси от болки в ставите

Лекар: НЕ яжте мандарини всеки ден!

Тази подправка сваля холестерола и топи мазнините в корема

Този симптом се появява 1 седмица преди инсулт

Учени разкриха по колко яйца трябва да ядете седмично за сваляне на кръвното

Сутрин или вечер - кога е най-добре да се ядат орехи

Смес от две съставки, за която се твърди, че лекува кашлицата

Лекар разкри коя е най-правилната поза за пиене на вода

11 ползи от киселото зеле - за някои от тях дори не предполагате

Кое е по-добре да хапвате - масло или маргарин?

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com