Един плод е в състояние да намали вредните ефекти от консумацията на мазни храни.
Още: Разкриха по кое време на деня кръвното се повишава най-много
Още: Защо НЕ трябва да ядете твърдо сварени яйца особено след 40 години?
Плодът, който намалява вредата от мазните храни
Експерти от университета в Северна Каролина установяват, че гроздето може да намали вредата от мазните храни поради съдържанието на полифеноли в него.
Този плод чисти холестерола от артериите най-ефективно
При яденето на пълномаслено масло в продължение на 11 седмици, обогатено с 3% екстракт от грозде, се намалява процентът на общите телесни и подкожни мазнини, доказват учените.
Още: Това са най-честите причинители на мигрена
Още: Силата е с вас: Как да се изправите срещу магнитните бури и да престанат да ви действат неприятно
Също така в хода на прочуването те наблюдават, че съставът на чревната микрофлора се променя към по-добро и броят на полезните бактерии се увеличава при консумацията на грозде, въпреки че през това време участниците са консумирали и мазно храни.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Защо е опасно за здравето да се храним предимно със салати?
Още: Този продукт увеличава риска от инфаркт и инсулт след 50 години
Във втория експеримент, продължил 16 седмици, авторите на проучването са включили в диетата на участниците различни храни с високо съдържание на мазнини, включително свинска мас, телешка лой и масло.
Кой трябва и кой НЕ трябва да яде грозде?
Учените стигат до извода, че когато тези продукти са консумирани с гроздови полифеноли, се наблюдава намаляване на телесните мазнини и подобряване на състоянието на стомашно-чревния тракт.
Още: Притеснително: Гъбичка, която е резистентна на лекарства, се разпространява в болници
Още: Експерт разкрива какво се случва, ако ядете твърде много протеини
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
