Бърза и вкусна рецепта за бъркани яйца с куркума, готова само за 10 минути. Перфектната закуска за заетите домакини и чудесен старт за деня. Яйцата са полезни за цялостното здрве и е много добре да ги включите в менюто си. Съдържат омега-3 мастни киселини, витамини от групата B и цинк, чудесен избор са за балансирана диета.
Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод
Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи
Необходими продукти:
2 яйца
1 с.л. хранителна мая
Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават
Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ
куркума
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Вкусна пролетна баница с лапад: Лесна и икономична рецепта
Начин на приготвяне:
Извадете предварително яйцата от хладилника. Сложете мазнина и нагорещете тигана. Разбийте яйцата с дървена шпатула и ги овкусете със сол и черен пипер.
Добавете куркума на вкус и хранителна мая, ако използвате. Сервирайте ги топли.
Още: Червена агнешка супа за Гергьовден
Още: Алтернатива на сладкото: Рецепта за енергийни бонбони без захар
Приятен апетит!
