В забързаното ежедневие нямаме много време да се храним здравословно, затова днес ще ви дадем идея за вкусна и полезна рецепта, която да приготвите за закуска. Авокадото и яйцата имат изключителни ползи за цялостното здраве, така че е чудесна идея да ги включите в менюто си.
Още: Каква е тайната на най-вкусната торта с бисквити?
Още: Кюфтетата ще останат сочни дори след като изстинат - тайната е в тази съставка
Необходими продукти:
- 2 филии пълнозърнест хляб
- 2 с.л. масло
- 1 авокадо
- 2 яйца
- лимонов сок
- сол
- черен пипер
- червен пипер
Крем супа от моркови, картофи и ароматен джинджифил
Начин на приготвяне:
Още: Бърза рецепта за пълнен патладжан на фурна: След 30 минути ястието е на масата
Още: Картофени кюфтета - ама на фурна!
Първа стъпка от днешното предложение на полезна и вкусна закуска е да препечете филийките, след което да ги намажете с масло.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как да си приготвим любимите кюфтета, но този път от киноа?
След това почиствате авокадото от костилката и го намачквате добре. Към него се добавя лимонов сок, сол и черен пипер по ваш вкус.
Яйцата се сваряват и след това се настъргват. Авокадото се разпределя върху филийките и отгоре се слага от настърганото яйце. Добавяте още сол и черен пипер, ако е необходимо.
Приятен апетит!
Още: Супата ще стане още по-вкусна, ако сложите в нея подправката, която много домакини пренебрегват
Още: Кои са най-подходящите сосове за пълнени чушки?
