Булгурът е зърнена храна, която се приготвя от твърда пшеница. Често се среща в кухнята на Близкия Изток, Индия и Средиземноморската. Богат на въглехидрати и може да се добавя към най-различни ястия. Днешната рецепта е за бърза и вкусна салата.
Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод
Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи
Необходими продукти:
- 5 връзки магданоз
- 2 домата
- 1 връзка пресен лук
- 1 с.л. булгур
- 2 с.л. зехтин
- лимонов сок
- сол
Пилешки дробчета по манастирски: ТОП рецепта
Начин на приготвяне:
Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават
Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ
Първа стъпка от рецептата е да измиете пресния магданоз и да го нарежете на ситно. Добавете към него нарязаните на кубчета домати и нарязаният на ситно лук.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Вкусна пролетна баница с лапад: Лесна и икономична рецепта
Измивате добре булгура и го добавяте към подготвените продукти. Прибавяте зехтина, лимоновия сок и солта и салатата се разбърква добре.
Приятен апетит!
