Тиквичките са много добър избор за вашата диета, защото са богати на много полезни хранителни вещества. Редовната консумация на тиквички ще ви осигури редица ползи за цялостното здраве. Ето една лесна и бърза рецепта, която да опитате.
Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод
Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи
Необходими продукти:
3 тиквички
1 ч.ч. галета
Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават
Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ
1/2 ч.ч. пармезан
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Вкусна пролетна баница с лапад: Лесна и икономична рецепта
1/2 ч.ч. царевично брашно
2 яйца
сол
Още: Червена агнешка супа за Гергьовден
Още: Алтернатива на сладкото: Рецепта за енергийни бонбони без захар
черен пипер
Талиатели с броколи и пилешко месо: Бързо и вкусно
Начин на приготвяне:
Тиквичките се нарязват на пръчици. В купа се смесват галета и настърган пармезан. Овкусява се на вкус със сол, черен пипер и други подправки по избор.
В отделна купа се разбива яйцето. Царевичното брашно се слага в плик и се добавят тиквичките. Овалват се добре, като пликът се разклаща. След това се слагат в сместа с яйцето и накрая се овалват в панировката с галетата.
В подходяща тава се слага хартия за печене, която леко се намазва с мазнина. Наредете тиквичките. Фурната се загрява на 200 градуса. Печете 15-20 минути до готовност.
Приятен апетит!
