Протеинови палачинки с плодове

30 април 2014, 09:15 часа 0 коментара

Необходими продукти:

Още: Супата ще стане още по-вкусна, ако сложите в нея подправката, която много домакини пренебрегват

Още: Кои са най-подходящите сосове за пълнени чушки?

1 лъжичка протеин

3 белтъка

1 / 3 чаша овесени ядки

Още: Знаете ли тази рецепта за варена царевица с мляко?

Още: Салата от патладжан за 10 минути: 2 лесни рецепти, които трябва да опитате

½ ч. л. бакпулвер

1 ч. л. ванилия

1 пакетче подсладител

1 чаша смесени плодове по избор

Още: Как се приготвя туршия от чорбаджийски чушки?

Още: Още има време да пробвате тези невероятни миди с бяло вино

1-2 супени лъжици сироп без захар

Начин на приготвяне:

Смесете всички съставки заедно и след това разнесете под формата на палачинка в горещ тиган. Обърнете, когато краищата започват да стават кафяви (1-3 минути в зависимост от тигана и температурата).

Сервира се с нарязани плодове отгоре и малко сироп

Източник: fitneshrani.com

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Виктория Пенева
Виктория Пенева Отговорен редактор
Новините днес