Необходими продукти:
Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод
Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи
1 лъжичка протеин
3 белтъка
1 / 3 чаша овесени ядки
Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават
Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ
½ ч. л. бакпулвер
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Вкусна пролетна баница с лапад: Лесна и икономична рецепта
1 ч. л. ванилия
1 пакетче подсладител
1 чаша смесени плодове по избор
Още: Червена агнешка супа за Гергьовден
Още: Алтернатива на сладкото: Рецепта за енергийни бонбони без захар
1-2 супени лъжици сироп без захар
Начин на приготвяне:
Смесете всички съставки заедно и след това разнесете под формата на палачинка в горещ тиган. Обърнете, когато краищата започват да стават кафяви (1-3 минути в зависимост от тигана и температурата).
Сервира се с нарязани плодове отгоре и малко сироп
Източник: fitneshrani.com
