Рецептата на баба: Става за 5 минути - здравословен хляб без месене
Имаме добра новина за вас – страхотна рецепта за здравословен хляб, който се приготвя за минути! Този хляб е подходящ за вегани и за хора с непоносимост към глутен, защото не съдържа такъв. Може да хапвате спокойно от него.
Елда с гъби на бавен котлон
Ето как да си направите елда с гъби в бавен котлон: В сезона на гъбите е невъзможно да се ограничите до едните картоф с гъби. Има толк...
За да си го приготвите, ще ви трябват безглутеново брашно от елда, различни семена и блендер. Може сами да си приготвите брашното от елда, взимайте сурова и смилайки я в уреда. Семената са микс – по ваше желание. А ето и рецептата.
За този страхотен хляб ще са ви необходими: брашно от елда – 250 г, ядки по избор – 75 г, ленено семе – 75 г, сусам – 75 г, бакпулвер – ½ пакетче, вода – ½ л, зехтин – 1 с.л., сол – 1 щипка, подправки, сушени по избор – шарена сол, розмарин, чубрица или други.
Най-напред смесете всички сухи съставки в голяма купа. По-едрите смелете на блендер (ядки, семена, елда, ако сте взели сурова). Овкусете с избраните сушени подправки и сол. Сипете зехтина и разбъркайте хубаво. Сипете водата и замесете тесто с консистенцията на кексова смес. Пригответе си тава за печене, ако искате, сложете хартия. Намазнете я и изсипете сместа. Хубаво разпределете слоя и заравнете. Печете здравословния хляб за 45 минути на 160 градуса. Така ще се изпече равномерно и ще бъде много хубав.
Ето че вече знаете как да си приготвите вкусен и полезен домашен хляб за нула време! Опитайте рецептата и няма да съжалявате. Убедени сме, че много често ще приготвяте този хляб и ще си хапвате и у дома, и в офиса, и за из път. Просто страхотен, наподобяващ солен кекс, но не съвсем. Може дори да закусвате с него и нищо повече не ви трябва!
Храните на дълголетието
Учени обявиха кои са храните, зареждащи тялото ни с "протеина за дълголетие". Диета, базирана на елда, има уникален лечебен ефект върх...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от РЕЦЕПТИ:
Класическа рецепта за родопски пататник
Бисквитената торта от нашето детство
Топят се в устата: Милинки от тефтера на баба
Оригинална картофена салата с готварска сметана: Става превъзходна
Пушени ребра с боб: Ще си оближете пръстите
Картофени кюфтенца с тиквички: Истинска наслада
Агнешкото ще е още по-сочно, ако му добавите тази съставка
КРЕМ супа от тиквички: Не сте яли по-вкусна
Редактор:
Ивайло Григоров