Пригответе си лятна вкусна салата, като включите сезонни тиквички и любимото авокадо, което има и безкрайно много ползи за цялостното здраве. Съставките се допълват перфектно и създават перфектен вкус. Продължете да четете, за да разберете как да си приготвите рецептата.
Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод
Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи
Необходими продукти:
- 1 авокадо
- 1/3 кофичка кисело мляко
- сол
- черен пипер
- 1 скилидка чесън
- 1 тиквичка
- 30 г сирене
- 1 с.л. тиквени семки
5 начина да подобрите обикновената зелена салата!
Начин на приготвяне:
Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават
Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ
Първа стъпка от рецептата за вкусна салата е да обелите внимателно авокадото и да го нарежете на еднакви кубчета. След това нарязвате по същия начин и тиквичките, като ги бланширате във вряща вода с добавена сол. След това ги отцедете.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Вкусна пролетна баница с лапад: Лесна и икономична рецепта
Смесете тиквичките с авокадото, щом изстинат, и добавете кисело мляко, сирене и подправките. Салатата се поднася с обилно поръсена с кълнове на вкус и тиквени семки.
Приятен апетит!
Още: Червена агнешка супа за Гергьовден
Още: Алтернатива на сладкото: Рецепта за енергийни бонбони без захар
